15 Leiðir til að losna við Acne

m þú þarft að hafa áhyggjur þegar þú ert að vinna út -. Finna út hvað þú ættir að hafa í huga á næstu síðu
11:. Ekki gleyma að sturta

Kannski það eina sem er betra en að fara í ræktina er að fara hana. Með því að eftir æfingu endorphin hár enn langvarandi, það er auðvelt að vefja upp líkamsþjálfun, fara heim og finna þægilega stað að hrynja. En þegar þú færð notalega gera kvöldmat eða stöðva e-póstur, þú ert að gleyma einhverju mikilvægu.

Þegar þú hreyfir þig, svita sem yfirgefur líkamann gegnum svitaholurnar tekur dauðar húðfrumur með það. Þetta er mjög gott - það er uppsöfnun þessara dauðum húðfrumur sem geta leitt til stíflu. Hins vegar þegar að sviti gufar, skilur það salt eftir á húðinni. Ef þú þvo ekki þessar dauðar húðfrumur og salt burt í stuttu máli, þeir loka nýlega hreinsaður svitahola. Einn af the bestur lifnaðarhættir til að losna við þetta salt uppbyggingu er að nota rakagefandi líkami þvo. Ekki aðeins mun það hreinsa salt af húðinni, en það mun hjálpa bæta raka misst á æfingu.

Ef svitahola eru nú þegar stífluð, hvað getur þú gert? Sjá næstu síðu og finna út
10:. Kaupa Sumir bensóín peroxíð

Margir sem hafa lent í vandræðum með unglingabólur hafa fengið góðar niðurstöður frá því að nota bensóín peroxíð. Þó lyfseðilsskyld útgáfur eru í boði (að mestu leyti fyrir hreinsiefni eða húðkrem), flestar vörur með bensóín peroxíð er hægt að nálgast yfir borðið.

There ert a tala af vörum í boði, en flestir taka til krem ​​eða hlaup sem er beitt til að brotinn-út hluta af andliti. Bensóín peroxíð drepur P. acnes
bakteríur sem veldur bólgu í lokuðu svitahola. Það getur tekið um þrjár vikur að niðurstöður geti átt sér stað, svo vera sjúklingur.

bensóín peroxíð ekki að gera það fyrir þig? Sjá næstu síðu fyrir öðru efni sem gæti komið sér vel
9:. Stock upp á salisýlsýra

Þó það er ekki drepa bakteríur eða hefur einhverjar áhrif á sebum framleiðslu, salisýlsýra getur verið gagnlegt í viðleitni til að fá losa af unglingabólur. Salisýlsýra veldur því að húðin úthellt ysta lag sitt. Með því að fá losa af this lag af dauðum húðfrumur, húð þín mun vera betur í stakk búnir til að halda svitahola gott og ljóst af stíflum.

Þú þarft að forðast að setja þessa flagnar umboðsmanni á hvaða ergilegur eða viðkvæma húð, eða allir húð sem hefur niðurskurð eða sár. Og þú þarft að halda áfram að nota það - þegar þú hættir, ávinningur hætta

Nú þú veist hvað ég á að setja á and