Flokka grein Medical Uses fyrir Peppermint Medical Uses fyrir Peppermint
Peppermint er kunnuglegt vegna þess að það er mikið notað sem bragðefni í matvælum, drykkjarvöru og of- the-búðarborð vörur. En þetta jurt er líka talin eiga sumir lækna þætti fyrir nokkrum sjúkdóma þegar það er notað á réttan hátt. Hér er hvernig þetta val lyf virkar:
Healing Properties
Flestir hafa heyrt um kosti þess að Peppermint blaða te til að draga úr óþægindum í maga. Mannorð Peppermint er vegna að stórum hluta til rokgjarnra olía hennar efnasambönd sem slaka á sléttum vöðvum sem þekja meltingarveginn. Þegar þessar vöðvafrumur verða ofvirkur, stuðla þeir að meltingartruflanir, meltingartruflun, gallblöðrusjúkdómi og iðraólgu (IBS).
Nokkrar klínískar rannsóknir hafa einnig sýnt að Peppermint ilmkjarnaolíur, frábær-einbeitt mynd af jurt , getur létta ristilkrampa (IBS) einkenni. Ef IBS einkenni hverfa þrátt Peppermint notkun, leita hjálpar heilbrigðisstarfsmanni að vera viss um að þú ert ekki með sár eða meira alvarlegt heilbrigðisvandamál.
Önnur röð af rannsóknanámi sýndu að mentól og náskyld efni frá myntu olíur geta raunverulega leysa upp gallsteina; þó þetta getur tekið marga mánuði að ná. Það er mikilvægt að halda a lágmark-feitur mataræði, missa þyngd, og æfa reglulega til að hjálpa Peppermint olíu virka best.
Undirbúningur og Skammtar
Peppermint blaða te er frábær og örugg leið til að nota Peppermint fyrir einstaka meltingartruflanir, væg IBS, eða fyrstu stigum gallblöðrusjúkdómi. Bratt 1 til 2 tsk af jurt eða tvö te töskur í 1 bolla af heitu vatni, falla, í 10 til 15 mínútur. Þú ættir að sjá lag af olíu á the toppur af the vatn þegar te er gert. Ef þú ná ekki te á meðan steeping, olíu - og lyf ávinning - mun flýja í loftið. Drekka 1 bolla af te (með olíu) í nokkrar mínútur fyrir hverja máltíð.
Sem val, þú getur tekið 1 til 3 dropum af Peppermint ilmkjarnaolíur þrisvar á dag. Olían hægt að kaupa í flösku eða í hylkjum. Setja dropa undir tungu.
Annar árangursríkur val er sýruhjúpuðu Peppermint olíu fæðubótarefni. Þetta skila meira af ilmkjarnaolíur þörmum, þar sem það er þörf, og getur hjálpað þér að forðast brjóstsviða. Taktu 1 til 2 hylki (hver sem ætti að veita 0,2 ml mentól) þrisvar á dag.
Storage
Store þurrkuð piparmynta blaða í loftþéttum umbúðum í myrkri, þurrum, köldum stað til að lengja virkni þess. Gera það sama fyrir Peppermint olíu til að koma í
[1] 