Slippery Elm Undirbúningur og Skammtar
Hált Elm er hægt að nota í náttúrulyf til að draga úr bólgu og græða skemmdum vefjum. Gelta hennar er oft gert í te, og hógværð hennar gerir það auðvelt að neyta. Hér fyrir neðan eru nokkrar hugmyndir um hvernig á að undirbúa og taka hálum Elm.
Undirbúningur og Skammtar
Vegna hálum Elm ekki veig vel, gelta hennar er duft eða skera í þunnar ræmur fyrir te. Eins og allir demulcents, gelta er best í stakk búin með fyrir löngu drekka í köldu vatni. Duftið er notað sem gróa mat: Hrærið 2 til 3 matskeiðar í safa, maukaður ávöxtum, haframjöl eða öðrum matvælum. Þú getur einnig blandað hálum Elm duft með heitu vatni, banana, og eplamauk að undirbúa oatmeallike gruel sem getur róa bólgnum maga eða magasár.
Duftið má einnig nota í endaþarms og leggöngum stíla til róa bólgu vefjunum. Til að meðhöndla einfalda særindi í hálsi eða hósta, reyna hálum Elm munnsogstöflur, sem þú getur gert sjálfur eða kaupa í heilsufæði verslunum og sumum apótekum.
Varnaðarorð eða varúðarreglur
Ekkert. Hált Elm er talið öruggt, jafnvel fyrir börn, aldraða og barnshafandi konur.
Af Slippery Elm
Hált Elm er yfirleitt vel. Hvort taka það í te, sem munnsogstöflu eða í öðru formi, væg eðli hálum Elm gerir það gagnlegt jurt til að meðhöndla bólgu og leiðir óþægindi þess
Til að læra meira um að meðhöndla algengar sjúkdóma heima, reyna eftirfarandi tenglum.: