Evening Primrose Oil
öldum Frumbyggjar Ameríku og útlendingar át kvöldvorrósarolíu blóm til að létta gyllinæð, stomachaches, særindum í hálsi og marblettir. Evrópumenn kanna Ameríku færði rót nokkuð gulu blóm heim til Þýskalands og Englands, þar sem það var kallað " lækna konungs allt " vegna margra eiginleika lækningamátt sinn.
The kvöldvorrósarolíu, árleg sem vex villtur í Norður-Ameríku og blooms aðeins í kvöld, inniheldur olíu ríkur í nauðsynlegum fitusýrum sem líkaminn okkar þarf til að stjórna bólgu, blóðþrýstingur , storknun, vökvajafnvægi og hormón framleiðslu [Heimild: Hudson].
Eins og ólífum og hnetum, kvöldvorrósarolíu olíu er ríkur í vítamín E. En alvöru krafa til þess að frægð er hár styrkur þess gamma-línólsýru ( GLA) - fitusýra við getum bara í fæðu við borðum sem hjálpar veita orku, viðhalda líkamshita, einangra taugar og vernda líkamlega vefi [Heimild: Brown].
Í dag, olían dregin frá þess fræ er gert í hylki og tekin til að meðhöndla slík lasleiki exem, liðagigt, sykursýki, fyrirtíðaspennu, ófrjósemi, hjartasjúkdóma og geðklofa. Sumir ljósmæður sver það hjálpar að örva vinnu með því að mýkja legháls. Læknar í Svíþjóð eru að læra hvort það getur hægt á öldrun [Heimild: Brown].
Er þetta kraftaverk lyf sem við höfum öll verið að bíða eftir? Ekki nákvæmlega. Vísindalegar rannsóknir hafa sýnt fátt bendir til þess að það hafi áhrif á þessar aðstæður, þar á meðal kröfur um að það geti læknað krabbamein, MS, ófrjósemi og dekkri (og heitara) hlið tíðahvörf [Heimild: Mayo Clinic]. En það þýðir ekki að það er ómögulegt.
Lesa á til finna út hvernig GLA virkar og hvað þetta gæti þýtt fyrir þig.
Evening Primrose Oil Hagur
Evening Primrose olía hefur hár styrkur gamma-línólsýru (GLA) - A fitusýrum með langa nafni og enn lengri tíma lista yfir aðgerðir og það hjálpar stjórn í líkamanum. Þegar þú borðar mat eða taka viðbót sem inniheldur þessa fitusýru, líkami þinn breytir það inn hormón eins efni sem kallast prostaglandín E1, sem örvar samdrætti í æðum. [Heimild: Whole Health MD]
Vegna þessarar bólgueyðandi áhrif, kvöldvorrósarolíu olíu hefur verið notað til að meðhöndla ýmis verkjum og sársauka af völdum bólgu, svo sem uppþemba, eymsli í brjóstum og vöðvakrampi í tengslum við fyrirtíðaspennu og liðverkir hjá sjúklingum með iktsýki. Það er líka verið notað til að meðhöndla dofi og náladofi hjá sykursjúkum, húðvandamál eins og exem, bólur og
[1] 