10 Forsíða Úrræði fyrir Allergies

pollens vor er. Smog sumar. Falla lauf haust. Vetur hús ryk. Fyrir milljónir Bandaríkjamanna, hver breyting árstíð færir eigin tegund af ofnæmi kallar og ertandi. Fyrir fólk með sameiginlega frjókornaofnæmi og ofnæmi, þessi mengunarefni geta leitt á einkenni allt frá samfelldri, pirrandi postnasal dreypi til fullur-mælikvarði, hósti hnerri-kláða-eyed ofnæmi árás. Fyrir aðrar þjást ofnæmi, svo sem þeim sem astma eða ofnæmi fyrir bí stings, árásir geta verið lífshættuleg.

Á meðan lífshættuleg ofnæmi eru alvarlegt áhyggjuefni að ræða við lækninn þinn, það eru margir einfalt heimili úrræði fyrir sameiginlegum ofnæmi sem getur létta á snökt og hnerra. Í þessari grein munum við sýna þér 27 örugga og skilvirka úrræði heima til að létta ofnæmiseinkennum með því að nota tíma prófað aðferðir og daglegu efni. Sjá næstu síðu til að byrja
1:. Nota saltvatnslausn

vökvun nefið með saltvatni (salt vatn) getur hjálpað róa efri ofnæmi í öndunarfærum með því að fjarlægja ertandi að verða lögð fram í nefi og valdið bólgu . Í raun, saltvatnslausn jafnvel þvo burt sumir af the bólgufruma sjálfum.

Hægt er að kaupa tilbúinn-saltvatnslausn á staðnum drugstore þinn, eða þú getur gert eigin nýja lausn þína daglega með því að blanda teskeið af salti í hálfan lítra af volgu eimuðu vatni og bæta við klípa af bakstur gos. Beygja yfir vaski og þefa smá lausn í aðra nösina í einu, leyfa það til að tæma aftur út í gegnum nefið eða munn; gera þetta einu sinni eða tvisvar á dag. (Ef þú ert líka með astma, þó að athuga við lækninn áður en þú reynir þetta lækning.)
2: Þvoið

Ef þú hefur eytt löngum stundum utandyra á frjókornatímabilsins, þvo hárið til að fjarlægja frjókorn eftir að þú kemur inn. Sticky gult efni hefur tilhneigingu til að safna á hár, sem gerir það líklegra til að falla í augun.

Ef þú vaknar upp í the miðja af the nótt við hósta, hnerra ofnæmi árás, heitt sturtu heimilt þvo burt allar frjókorn leifar þú hefur safnað á líkamanum yfir daginn. (Þú vilt kannski að breyta pillowcase þínu líka.) Það getur einnig hjálpað opna skútabólgu, að minnsta kosti um stund, sem gerir öndun svolítið auðveldara. The heitt vatn getur jafnvel hjálpað þér að slaka á og fara aftur að sofa.

Ef augun eru kláði og pirruð og þú hefur ekki aðgang að ofnæmi lyf, skola augun með köldu, hreinu vatni getur einnig hjálpað róa þá. Þó það sé ekki eins og árangursríkur eins

Page [1] [2] [3] [4]