þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> náttúrulega lyf >>

Aðrar Lyf Constipation

litlum einangruðum skrefum. Hér er sýnishorn æfing fyrir framsækið slökun:
  • Þreytandi laus föt; leggjast á Padded yfirborði eða sitja í þægilegum stól.
  • Lokaðu augunum og herða vöðva í fæturna. Slepptu þessum vöðvum.
  • Next, beina athygli þinni að kálfa þínum, tensing og þá draga þessa vöðva á sama hátt.
  • Halda áfram upp líkamann, þar á meðal örmum þínum og endar með hársvörð þinn .

    Herbal Medicine fyrir hægðatregðu

    Margir jurtir geta í raun draga einstaka hríð með hægðatregðu. Í raun, nokkrir hægðalyf notuð í hefðbundnum læknisfræði innihalda efni unnin úr jurtum, svo sem cascara og Senna.

    aldrinum gelta cascara hvetur hreyfingu stól með pirrandi the innyfli. Oft tekið í veig eða töfluformi, er það talið sterkt hægðalyf og getur valdið vöðvakrampi. Annað, vægari hægðalosandi jurtir eru túnfífill rót og burdock rót og blöð. Yellow bryggju er einnig hægt að nota til að mýkja hægðir. Þetta eru almennt tekin sem tinctures.

    Psyllium fræ hýði hægt að nota til að gera heimatilbúinn fylliefni (svipað auglýsing tilbúnum psyllium vörum). Psyllium bætir form og mýkt á stól. Það er mikilvægt að drekka nóg af vatni með þessum vörum -. Að minnsta kosti átta aura með skammti og átta aura eftir

    Þótt Grasalæknar telja jurtir til að hafa færri aukaverkanir en lyf, plöntur enn ætti aðeins að nota sjaldan . Ef innyfli eru ítrekað læst, orsök þarf að leiðrétta

    Listi yfir öðrum jurtum með bjartar hægðalosandi eiginleika eru:.

  • Aloe
  • dó Quai
  • lakkrís
    Ókeypis Annað Hægðatregða meðferðir
  • Chiropractic Medicine fyrir Hægðatregða -. Nokkur tilvik hægðatregðu er hægt að létta með því færum hrygg
  • afeitrun, Fasta og Colon Therapy fyrir Hægðatregða - Ákveðnar gerðir af innhellingar og ristli áveitu geta verið árangursríkar fyrir hægðatregðu
  • Hómópatía fyrir Hægðatregða -. Common úrræði allt frá Nux Vomica til súrál.
  • Jóga fyrir Hægðatregða -. Nokkrar æfingar öndun og stellingar geta hreinsa orkuflæði líkamans, hvetja hreyfingu innyfli
    Fyrir frekari upplýsingar um hægðatregðu og val lyf, sjá:
  • Forsíða Úrræði fyrir hægðatregðu
  • Herbal Úrræði fyrir hægðatregðu
  • Forsíða Úrræði
  • Herbal Úrræði
  • Alternative Medicine
  • Aromatherapy
    Page [1] [2]