Liver Cleansing Yfirlit
Það er kominn tími fyrir smá líffærafræði spurninga. Hvaða líffæri oftast vega að meðaltali 49 aura (1,4 kg) og er á bilinu 8 til 9 tommur (20 til 23 cm) í þvermál [Heimild: Waltz]? Þarft aðra vísbendingu? Það er líffæri oft gleymast fyrr en það tekst ekki, sem er venjulega vegna þess að ýmsum stofnum, svo sem ofdrykkju. Ef þú giska á lifrina, þú ert rétt. Þessi grundvallaratriði kröfur líffæri til að vera heilbrigð og hvenær sem eftirspurn er ekki uppfyllt, getur það valdið fjölda læknisfræðilegum vandamálum, jafnvel dauða.
Lifrin er ábyrgur fyrir mikið af líkamans afeitrun virka. The líffæri er vopnaður með the hæfileiki af útrýming eiturefni og raun hreinsun líkama þinn. Það er mikilvægt stykki til ráðgáta líkamans - framleiða galli fyrir útdráttur mat, geyma glúkósa til orku, umbrot prótein og fitu, og brjóta niður eiturefni sem þú gætir láta ofan [Heimild: MSN /Encarta]
Það er smá hvíld. fyrir þessum mikilvægum líffæri vegna stæltur álagið á disk hennar. Ef heilbrigð, ferli það framkvæmir mun fara vel [Heimild: Hoffman]. En þegar lifrin er ekki heilbrigt, það getur ekki séð vinnuálag sitt og verður óvart með afgang af eitri, sem getur falið í mengun, aukefni, skordýraeitur, áfengis og annarra vímuefna.
Á meðan það eru aðrir valkostir - svo sem að bæta mataræði - sem gæti hjálpað lifrarstarfsemi betri, benda sumir árlega lifur hreinsa [Heimild: Willis]. Og hvað nákvæmlega þýðir þetta hreinsa í för með sér? Halda lestur til að flokka út dæmigerður ferli lifur hreinsa, aukaverkanir og matvæli sem eru best fyrir að viðhalda heilbrigðu lifur.
Lesa á til finna út hvað þú getur búist við ef þú ætlar að ljúka lifur hreinsa.
Liver hreinsunarvinnu
Á meðan there ert afbrigði á sumum sérstöðu hreinsun lifur ferli, það eru nokkur svipuð atriði sem hljóma sama hvaða formi sem þú velur.
Fyrsta áfanga hreinsun aðferð er fastandi. Þetta er fylgt eftir stafur til öguð mataræði, venjulega felur stríða og önnur náttúrulyf.
Einn þáttur sem er mismunandi milli mismunandi leiðbeinandi hreinsun ferli er gildistími fastandi ferli. Að meðaltali, sameiginlega hratt tekur um tvo daga, en upplýsingarnar um hratt mismunandi. Sumir kalla neyslu vatn, ferskum ávaxtasafa og salat, en aðrir mæla með eplasafa, Epsom sölt, ólífuolía og sítrónusafa [heimildir: Waltz, Morgan]
Þegar fastandi lýkur, flestir hreinsar. mæli með að þú bæri smám sam
[1] 