Ef ekkert af þessum ferlum hljómar aðlaðandi, sumir talsmenn lifur hreinsun einnig mælum nálastungur og ilmkjarnaolíur. The ilmkjarnaolíur geta vera teknir með því að bæta við nokkrum dropum í uppáhalds teið eða þeir geta vera notaður útvortis - sótt um beint á húðina á meðan nudd eða bæta við baðvatns þinn [Heimild: Lisanti].
Ekki gleyma um smáletur. Halda áfram að lesa til að læra um kosti og hugsanlegar aukaverkanir í lifur hreinsa
Liver Cleaning Hagur
Markmið í hreinsun á lifur er skýr:. Til að losa lifrina við eiturefni og láta það heilbrigt og fullkomlega hagnýtur . Með því að auka heilsu lifrin er, meltingarvegur og ónæmiskerfi eru sagðir njóta [Heimild: Morgan]. Þú gætir jafnvel finna léttir frá ofnæmi, lifrarbólgu og Gall steina allt en lækka kólesteról. Einnig hreinsa heimilt að stýra blóðsykrinum og líkama fitu en auka magn amínósýra sem ná frumurnar [Heimild: The Natural Path].
Innskot frá að viðhalda almenna heilsu þína, talsmenn lifur hreinsa kröfu það býður neyðaraðstoð frá þreytu, líkami verkir og ógleði. Og þeir sem styðja lifur hreinsar setja mikla áherslu á þá hugmynd að það leiðir til hærri stigum orku [Heimild: Hoffman].
En það er í raun lifur hreinsa koma um alla þessa frábæru heilsa hagur? Sumir gagnrýnendur benda það er ekki heilbrigðara lifur sem veitir allar þessar bætur en minnkar áfengi, koffín, fitu, hreinsaður matvæli og unnin matvæli [Heimild: Hoffman]. Eins og margir mataræði, það er ekki ákveðin áætlun sem þú ert á að er að gefa þér niðurstöður, en lögum um ridding sjálfur af óhollt venja.
Þó að kostir hljóð góður, vera viss um að þú skiljir hugsanlegar aukaverkanir. Ógleði, uppköst og veikindi gæti stafað af föstu og almenna afeitrun ferli. [Heimild: Þyngd Tap Guide]
Ekki reyna lifur hreinsa ef þú átt við ákveðin vandamál heilsu eða lasleiki sem gætu bregðast illa við ferlið og muna að fasta er ekki heilbrigt valkostur fyrir alla. Halda í burtu frá hreinsa ef þú hefur einhverjar langvarandi aðstæður, svo sem hjarta vandamál, átröskun, blóðsykursfall eða sykursýki [Heimild: Hoffman]. Og það er góð hugmynd að athuga með lækni fyrir að r
