hvernig á að meðhöndla með veikt ónæmiskerfi Með Aromatherapy
Margir hafa ilmolíur merkilega getu til að bæði styðja ónæmiskerfið og auka Gengi manns lækningu. Sum þessara sömu ilmkjarnaolíur eru einnig öflug antiseptics. Ein leið þessar olíur gegn sýkingum er að örva myndun hvítra corpuscles, sem eru hluti af ónæmiskerfi varnir líkamans. Enn aðrar ilmkjarnaolíur hvetja nýja frumuvexti að stuðla að hraðari bata. Sem auka bónus, endurnýtir eiginleika þessara ilmkjarnaolíur bæta ástand og tón húð. Allt er hægt að nota í tengslum við náttúrulyf ætlað að bæta friðhelgi. Slökun náð í gegnum nudd eða baði lækkar streitu, bætir svefn, og þannig örvar ónæmiskerfið. (Nánari upplýsingar, sjá grein um Aromatherapy Streita Léttir fyrir fleiri meðferðir sem geta verið hluti af ónæmiskerfinu meðferðarinnar.)
Ein mikilvæg leið til að aðstoða ónæmiskerfið er sogæða nudd sem notar ilmkjarnaolíur. Eitlar eru staðsett um líkamann, sérstaklega í hálsi, nára, brjóst, og undir höndum. Þeir eru eins og sía miðstöðvar fyrir hreinsun á blóði. Sogæðakerfið færist frumu vökva í gegnum kerfið, hreinsa líkamann af úrgangi framleitt af efnaskiptum aðgerðir líkamans. Lemon, rósmarín, og greipaldin eru sérstaklega góðir í að örva hreyfingu og styðja hreinsun aðgerð. A sogæða nudd felur djúpt höggum sem vinna úr útlimum átt að hjarta. Þú getur jafnvel gert þetta á þig. Nudda olíu upp vopn til eitla í handarkrika. Frá miðju brjósti, nudda aftur í átt að handakrika, og þá niður háls þinn. Nuddið fæturna frá fæturna upp að nára
Ilmkjarnaolíur fyrir ónæmiskerfið:. Bergamot, greipaldin, Lavender, Lemon, myrru, rósmarín, te tré, blóðberg
Til að læra meira um Aromatherapy og önnur val lyf, sjá: