Herbal Úrræði fyrir æðakölkun
almennt kallað herða í slagæðum, æðakölkun er hópur sjúkdóma sem einkennast af þykknað og herti slagæð veggjum. Þetta ástand getur leitt til háum blóðþrýstingi og hjartasjúkdómum. Sem betur fer, það eru nokkrar einfaldar náttúrulyf sem þú getur ráðið til að halda þessu ástandi í skefjum.
Um æðakölkun
Æðakölkun er algeng tegund af æðakölkun sem feitur innlán stífla hluta eða öllu loka blóðflæði í stórum mikilvægum skip líkamans svo sem ósæð og æðum til hjartans og höfuð. Sem slagæðar allan líkamann fyrir áhrifum, hjarta hefur að dæla erfiðara en nokkru sinni fyrr til að dreifa blóði. Þetta skapar added streitu á hjarta, og sviðið er sett fyrir hjartasjúkdóma. En mörg önnur sjúkdómar eru tengdir æðakölkun; gerð sjúkdómsins fer eftir slagæð sem er stífluð. Ef æðakölkun áhrif á höfuð, til dæmis, getur það valdið sjóntruflunum, svima og heilablóðfall.
Herbal Meðferðir Areteriosclerosis
garðinn þinn getur hjálpað þér að snúa þessari heilsu-ræna ferli. Tending garðinn þinn mun tryggja að þú fá að minnsta kosti sumir hreyfingu, og bara um alla ávexti, grænmeti, og baun þú vaxa stuðlar að góðri heilsu. Rík af andoxunarefnum, leysanlegt trefjar, flavonoids, kalíum, og B-vítamín fólínsýru, innihalda þau einnig efni sem bæta blóðflæði, styrkja æðar, lækka blóðþrýsting, og slaka á ósjálfráðum vöðvum inni í slagæðum sem annars myndi valda slagæðar að fara í krampa.
Því fleiri ávexti og grænmeti sem þú borðar, því færri dýr matvæli og unnin matvæli sem þú munt neyta. Dýr matvæli, oftast hátt í mettaðri fitu, ætti að borða í litlu magni, ef yfirleitt. Líkaminn verður mettaðri fitu í gerð kólesteról sem þykknar blóðið og stuðlar að stífluð slagæðar. Unnin matvæli innihalda venjulega hert fita, sem hefur valdið enn alvarlegri skaða en mettaðri fitu í mörgum rannsóknum. Bættu fé garðinn þinn er með heilkorn.
Allium Fjölskyldan er stjarna þegar það kemur að því að berjast fyrir æðakölkun. Hvítlaukur og jafnvel laukur hefur verið klínískt sannað að draga úr " slæmt " LDL (lágþéttni lípóprótein) kólesteról og auka " gott " HDL (lípóprótein hár-þéttleiki) kólesteról. Bara hrár eða eldaður hvítlaukur, ekki hvítlauksolía, virðist hafa þessi áhrif. Ýttu eða höggva hvítlauk þannig að raunverulegur allicin hennar er sleppt. Lykillinn er að brjóta upp frumur hvítlauk.
Flestir framleiða úr garðinum er ríkur í leysanlegt trefjum og kalíum. Leysa
[1] 