unstandardized eyðublöð oft valdið höfuðverk og uppþemba. Útlit fyrir hylki með 24 prósent flavonoíðfjölskyldunni efni. Til að fá sömu bætur rekja stöðluðum ginkgo hylki, þú þyrftir að neyta mikið magn af veig, te, eða duft. Þetta magn myndi setja þig í meiri hættu á að fá aukaverkanir, svo sem alvarleg höfuðverk og meltingartruflanir. Flestar rannsóknir nota 120 mg á dag af 24 prósent þykkni, þótt sumar rannsóknir nota allt að 240 mg. Tvær 60 mg hylki á dag eða þrisvar 40 mg hylki á dag er nóg fyrir flest fólk.
Ginkgo varnaðarorð eða varúðarreglur
Fyrir flest fólk, ginkgo er talið öruggt í ráðlögðum skömmtum. Ef þú ert minnisleysi, þunglyndi, eða einkenni æðakölkun, þú ættir að sjá lækni fyrir greiningu og meðferð áður en til ginkgo viðbót, þar sem þetta geta verið merki um alvarlega sjúkdóma. Sjúklingar með greiningu á góðkynja senility kann örugglega taka ginkgo.
Ef þú hefur fengið heilablóðfall eða telur að þú ert tilhneigingu til þeirra, ekki taka Ginkgo án leyfis læknisins þíns. Þó að það thins blóð, sem gæti verið gagnleg fyrir eina tegund heilablóðfalls, eykur það einnig blóðflæði til heilans, sem gæti stuðla annars konar.
Aukaverkanir af Ginkgo
Ginkgo stuðlar blóðrásina í höfuðið og hugsanlega gæti versnað Hjartabilun höfuðverk hjá þeim sem eru hættir að þeim. Vegna Ginkgo hamlar blóðflögur frá hagsmunafélagi getur það valdið vandræðum fyrir fólk með storknun kvilla eða þá sem taka blóð-þynning lyf. Mikið magn af ginkgo getur valdið pirringi, eirðarleysi, niðurgangur og ógleði og uppköst
Til að læra meira um að meðhöndla algengar sjúkdóma heima, reyna eftirfarandi tengla:.
Jennifer Brett, ND er forstöðumaður Nálastungur Institute fyrir Háskóla Bridgeport, þar sem hún þjónar einnig á deildina fyrir Menntaskólann á Naturopathic Medicine. A viðurkennt leiðtogi á sínu sviði með víðtæka bakgrunn í meðhöndlun á margs konar kvilla nýta næringarþörf og Botanical úrræði, Dr. Brett hefur birst á WABC TV (NYC) og á Good Morning America að ræð
