edik. Veirur og bakteríur hræðist súru umhverfi, svo hvers vegna ekki gera þinn munni einn stór, að vísu veik, sýru bað? Gargling með ediki, veik sýra, getur hjálpað þurrka út margar smitandi lífverur. Hellið jafn magn af ediki og vatni í bolla, blanda, og gargle tvisvar til fjórum sinnum á dag. Þú getur einnig gargle með beinni ediki, en sumir finna það of sterkt, sérstaklega í fyrstu.
Forsíða Úrræði úr kæli
Lemon. Sumir Folk úrræði þurfa að sjúga á sítrónu að lækna hálsbólgu. Ómögulegt verkefni, örugglega! Spara þér andlit-contorting kvöl og reyna sítrónusafa og salt Gargle staðinn. Lemon er náttúrulega súr og örvar munnvatni flæði. Saltið eykur sýrustig sítrónu er, sem aftur hjálpar drepa margt örverur tilhneigingu til veikra sýra. Til að gera þetta gargle, safa allt sítrónu í skál og bæta við klípa af salti sjávar (eða reglulegri salt). Blandið vel. Bæta 1 tsk af óblandaðri sítrónu /salt blöndu til 1 bolli heitt vatn. Gargle þrisvar til fjórum sinnum á dag eftir þörfum. Einnig reyna heitt te með sítrónu, eða jafnvel sítrónu dropum, til að halda hálsi rök.
Forsíða Úrræði úr vaskinum
sápu og vatni. Barkabólga getur stafað af veiru sýkingu og er auðvelt að dreifa því hönd til hönd snertingu eða með því að snerta mengað yfirborð. Forðast slíkt sýkla er einn af the bestur lifnaðarhættir til að koma í veg fyrir barkakýlisbólga. Ef þú eða einhver í kringum þig hefur kvef, vera auka vakandi um að þvo hendurnar með heitu vatni og sápu. Hreinn algengar yfirborð, svo sem síma- og dyr handföng, með ediki og hreinum klút.
vatni. Halda hálsi rakan og halda vökva að drekka daglega skammt af vatni (átta 8 glös á dag). Ávaxtasafa passa líka frumvarpið, eins og gera heitt, noncaffeinated drykki, sem finnst utan róandi á særindum í hálsi vefjum.
Forsíða Úrræði Frá Spice Rack
Hvítlaukur. Ef þú hefur sterka maga og engin félagslega atburði að mæta, reyna hvað Amish og sjöunda dags aðventista benda til að meðhöndla sár háls og veirusýkingum: sjúga á sneið af hvítlauk. Hvítlaukur, þegar sneitt eða mulið, losar örverueyðandi efnið allicin. Allicin drepur bakteríur, þar á meðal streptokokkana og sumir vírusar. Skerið hvítlauk klofnaði upp miðjuna og setja hálfa klofnaði á hvorri hlið í munni. Þykjast
