Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Mótvægisaðgerðir
Prófaðu stefnir hálsbólgu af í skarðið á upphaf kvef. Reynt að forðast að fá hálsbólgu getur hjálpað minnka áhrif þess eða koma í veg fyrir það alveg. Prófaðu eftirfarandi ábendingar:
Halda nefgöngum þína skýr. Læknar eru sammála um að tveir af algengustu orsakir særindi-hálsi sársauka eru postnasal æð og þurr háls, sem leiðir af að sofa hjá munninum opnum þegar nösum eru læst. Decongestants, sérstaklega þau sem innihalda pseudoephedrín (lesa pakka merki), getur verið gagnlegt í að stöðva flæði; fylgja pakka leiðbeiningarnar vandlega. Nota saltvatn nefúðans getur hjálpað til að gera öndun auðveldari tafarlaust þó tímabundið, og það er líklega þess virði að fjárfesta í Humidifier að keyra í svefnherbergi á kvöldin.
Rest og taka því rólega. Skynsemi ræður að dvelja í rúminu eða að minnsta kosti hvíla sig þegar hálsbólga fékk þig niður. Taka það skilur auðvelt meiri orku til að berjast við sýkingu.
Ef hálsbólga þinn styður ekki þurfa læknis, það gæti hjálpað með heimili lækning, með vörur, svo sem munnskol eða hálsi úða eða eldhús atriði, svo sem te. Prófaðu tillögur hér að neðan til að létta hálsi sársauka.
Forsíða Úrræði frá eldhúsinu
Gargle hindberjum te. Hindberjum blaða te geta gera a mikill gargle. (Til að gera, hella 1 bolli sjóðandi vatni yfir 2 tsk þurrkuð lauf. Bratt í tíu mínútur, þá þenja. Látið kólna.) Ef þú ert líka með hita, sem gargle er hægt að nota sem hita-minnka drykk líka. Ekki drekka allur vökvi sem þú hefur notað sem gargle.
drykkur eplasafi edik. Þetta hálsbólga lækna er að finna í nokkrum mismunandi úrræði. H
