Flokka grein heilbrigðismál fyrir Konur aldri 25 til 40 heilbrigðismálum fyrir Konur aldri 25 til 40
Útlit góður og líður vel gerst fyrir þær konur sem fjárfesta að minnsta kosti smá átak í að viðhalda heilsu þeirra. Lykillinn? Hófsemi.
Viðurkenna einkenni streitu
Juggling atvinnulíf, fjölskylda báta, peninga mál og umhyggju fyrir öldruðum foreldrum eru aðeins nokkrar af the sameiginlegur streita frammi konur í dag. Eftirfarandi aðferðir geta hjálpað þér frá að halda streitu í skefjum:
Húðvörur vandamál og lausnir
Húðin er fyrsta vörn líkamans gegn sjúkdómum og sýkingum, og það ver innri líffæri af meiðslum. Húðin hjálpar stjórna líkamshita og kemur í veg fyrir umfram vökvi tapist. Það hjálpar einnig til að fjarlægja umfram vatn og salt.
Þegar húðin verður þurr það þarf vatn og olíu, til að hjálpa yngjast það. Flest heilbrigðisstarfsfólk mæla einfalda hreinsun meðferð: a mildur hreinsir með heitt, ekki heitt vatn, engin svarfefni þrífur (þeir geta valdið skemmd æðum, klóra húðina og ergja stífluð svitahola), og þegar þörf krefur, rakakrem og sólarvörn <. br>
Hver sem er getur húðkrabbamein, en fólk með sanngjörnum complexions tilhneigingu til að vera næmari en fólk með dekkri húðlit. Elstu viðvörun merki um alvarlegan skaða húð er þróun geislunarhyrningu. Þessar forstigi krabbameins birtast sem kláða, blíður, crusty högg aftan á höndum, vörum, andliti eða hálsi.
Draga veru þína í sól er besta leiðin til að halda húðinni heilbrigðri.
Copyright 2003 Heilsa Resource Center Inc. National kvenna (NWHRC)
Sjósetja Video kvenna Health Ábendingar: meðgöngunnar í eldri aldri