Ef tíminn er stór hindrun. , margar verslanir matvöruverslun bjóðum nú online innkaup og heimili afhendingu gegn vægu gjaldi (yfirleitt í kringum $ 5- $ 10 Samtals). Flest einnig gefa þér möguleika á að vista innkaupalista í þeirra kerfi fyrir framtíð pantanir, sem getur verið stór hjálp ef þú hættir að endurhverfum sömu Staples.
Hvað varðar það að kaupa og þjóna börnum þínum, Góð almenn þumalputtaregla er að reyna að koma í veg fyrir prepackaged matvæli. Ekki aðeins þeim hafa tilhneigingu til að kosta meira, en þeir bjóða einnig minna næringargildi heild. Opt staðinn fyrir að byggja máltíðir úr heilbrigðum heftur eins heilkorn, ávexti og grænmeti, halla prótein og lágmark-feitur mjólkurbú val. Ef þú getur, reyna að leggja til hliðar blokk af tíma til að gera nokkrar máltíðir í einu sem hægt er að geyma í frysti alla vikuna þar til þú ert tilbúinn til að nota þær. Fyrir skapandi uppskrift hugmyndir, þú might vilja til að bæta við uppeldi, lífsstíl eða elda tímarit áskrift að afmæli eða frí óskalista þínum. Margir mánaðarlega rit með uppástungur fyrir fljótur, affordable uppskriftir, ss 20 mínútna máltíðir, kvöldverði sem kosta $ 10 eða minna að gera, eða skapandi leiðir til að nota afganga.
Það gæti einnig verið gaman að bjóða krökkunum að áætlun einn af valmyndum fyrir viku, og - ef þeir eru nógu gömul - hjálp í undirbúningi hennar eins og heilbrigður. Það eru fjölmargir kostir við þessa aðferð: Þú getur fengið smá hjálp í eldhúsinu og tækifæri til að eyða meiri tíma með börnum þínum líka. The bónus er að þú ert að kenna þeim lexíur um ábyrgð og næringu á sama tíma. Þrif getur einnig verið tækifæri til að kenna börnin a hlutur eða tveir, sem þú munt læra meira um á næstu síðu.
Þrif Ábendingar til einstæðra foreldra
dvöl á toppur af heimilisstörf getur verið erfitt fyrir hvaða foreldri, en einstæða foreldra sem þurfa að stjórna það allt á eigin spýtur, getur fundið það sérstaklega erfitt. Úthlutun húsverk til krakkana er ein
