Barn á þessum aldri heldur þér viðskipti en nokkru sinni fyrr. Hann getur haldið hugsun og hann nýtur leysa vandamál - eins og hvernig á að fá á toppur af þessi borðið eða út um dyrnar hraðar en þú! Hann er líkamlega sterkur, hefur gott minni, og er stöðug óvart. Klifra og gangi eru val starfsemi hans. Jafnvel foreldri í góðu líkamlegu ástandi verður awed virðist ótæmandi orku stig hans. Í þessum kafla munt þú læra óður í þróa líkamlega færni smábarn með því að bæta við leiðbeinandi æfingar þriðja árið
Æfing:. Á þriðja ári
Æfa endurvinnur færni barnsins og hjálpar honum að læra að læra líkama hans. Meðan á leik stendur, hvetja og efla hjarta- (loftháð) æfingar fyrir hjarta og lungu með starfsemi, svo sem rekstur, elta og sparka bolta til samstarfsaðila. Reyna í 12 mínútur stanslaus aðgerð til að þróa þol sitt og þrek (loftháð hæfni).
bæta við nokkrum nýjum búnaði til æfa venja þína til að auka áhuga og fjölbreytni. En mundu: Húsbóndi nýja bragðarefur er áskorun; endurtaka gömlu er hughreystandi. Börn elska nýja reynslu auk endurtekningar.
Á þessum aldri, börn þróa stundum ótta. Ekki þvinga nýja reynslu. Knúsa og halda barninu. Fullvissa hann til að hjálpa honum að finna til öryggis. Fear mun líða.
Veldu tíma þegar barnið er náttúrulega virkur fyrir æfingu tíma. Þó að engin sérstök föt er þörf, börn elska að klæða sig upp fyrir tilefnið. A hlýja upp föt eða leotard getur aukið gaman.
Ekki gleyma tónlist! Þegar mögulegt er, láta barnið ákveða hvaða tónlist á að nota, og bjóða honum upp á breitt úrval tónlistar val.
Ef þú vilt, getur þú notað uppáhalds æfingar frá fyrri hlutanum til viðbótar þeim sem fylgja. Leiðbeinandi Æfingar: 23 til 36 mánuðir
meira algengum spurningum og sérfræðingur svör á hæfni og æfa, heimsækja Sharecare.com.
Lower Body Æfingar handa barni, á þriðja ári
