Auk þessara orðstír myndir eru skilaboðin sem við þurfum öll Stuð að halda í við fljótur-skref lífsstíl okkar. Þó flestir foreldrar í dag hafði fullt af frítíma fyrir leik á uppvaxtarárum, margir krakkar hafa nú báta sem er pakkað eins þétt og fullorðinn er. Sjónvarpsauglýsingum sýna hreyfimyndir stafi með orku drykki til að laga kaffi þá upp, og börnin læra af þeim myndum. 13-ára gamall Chelsea frá Donnelsville, Ohio, reyndi fyrst kaffi þegar hún var í 5. bekk: " Ég fann svona hægur í morgun, og ég þurfti eitthvað meira að fara á, " hún sagði. Margir af krökkunum hennar aldri í kirkjunni orkunotkunar hennar drykki sem velja-mig-upp, en Chelsea er ekki eins og hvernig þeir smakka. Hún drekkur ísaður kaffi suma morgna til að gefa orku hennar, og telur að 6. bekk er góður tími fyrir börnin til að reyna kaffi. " Með öllum þrýstingi setja á þig í 6. bekk, kaffi gæti konar hjálpa þér í morgun, " sagði hún.
Einnig, á meðan kaffi val notað á bilinu reglulega til Koffínlaust (eða kannski frönsku steikt ef þú varst djarfur), nú val virðast nánast endalausir. Kaffi byggir drykkir með súkkulaði getur höfða til yngra fólks sem getur ekki verið fær um að þola beiska hlið plain kaffi er. Kaffidrykkjum koma einnig í fínum bolla eða toppað með þeyttum rjóma og súkkulaði swirls -. Svo bjalla og flaut getur verið irresistible að börnin
Eru þeir Lattes skemma heilsu börnin okkar '? Lestu áfram til að læra ef kaffi er slæmt fyrir barnið þitt.
Er Kaffi Bad for Kids?
Á meðan koffín ekki truflað vöxt barna, of mikið koffein getur valdið einkennum eins og ofvirkni, svefnleysi, taugaveiklun, ógleði, pirringur, höfuðverkur, kvíði og jafnvel vöðvaskjálfti eða óreglulegur hjartsláttur.
Svo hversu mikið er of mikið? The Mayo Clinic mælir ekki meira en 200 til 300 milligrömm á dag fyrir fullorðna, en US bendir ekki opinbert hámarks daglega magn af koffíni fyrir börn. Heilsa Canada mælir ekki meira en 45 mg á dag fyrir krakka á aldrinum 4 til 6, 62,5 mg fyrir krakka aldur 7 til 9, 85 milligrömm fyrir börn 10 ára til 12, og ekki meira en 2,5 mg á hvert kíló (2,2 pund) af líkamsþyngd fyrir unglinga 13 og upp - sem þýðir að 110 £ unglingur ætti ekki að hafa fleiri en 125 milligrömm af koffíni á dag. M
