ræðu Welch var í júní 2009. Síðan þá hafa þúsundir Bandaríkjamanna misst vinnuna eða hafa áhyggjur af möguleika á að vera atvinnulaus [Heimild: Goldman]. Veita á erfiðum tímum er erfitt, en það er ekki síður mikilvægt að halda sumir semblance persónulegum uppfyllingu. Samkvæmt Mayo Clinic, eru tvískiptur-feril pörum æ algengari, sem flækir að gera og halda skuldbindingar utan vinnu [Heimild: Mayo Clinic]. Það þýðir einnig að í heimili með börn, finnst báðir vinna foreldrar þrýsting fullri vinnu við að reyna að ala upp fjölskyldu. [Heimild: Háskólinn í Chicago Fréttir skrifstofu]
Þegar konur velja að eignast börn, þeir gætu að burðast með skynjun að þeir eru minna hollur til að vinna. Jafnvel þó fæðingarorlof er federally varið, að taka tíma burt til að eyða með nýja barnið getur skaðað feril móður [Heimild: FamilyEducation.com]. Það fer eftir vinnustað menningu, huglægir þættir eins og skyggni - hvernig sem þú ert séð og skynja í kringum skrifstofu - getur verið eins mikilvægt og hlutlægra þátta árangur. Eins Welch sagði, þú ert ólíklegt til að vera kynntur ef þú ert " ekki þar í kúplingu " [Heimild: Túnfiskur, Lublin]
University of Chicago vísindamenn komist að því að það særir bæði foreldrum og barni þegar þeir geta ekki eyða eins miklum tíma saman eins og þeir nota til að, sérstaklega ef það skapar tilfinningu um estrangement eða. vanrækslu frá sjónarhóli barnsins. Ef foreldrar eru stressuð, búinn eða í uppnámi þegar þeir koma heim eftir langan dag, börn gætu finnst ábyrgur, og neikvæðar tilfinningar foreldranna valdið trickle-niður áhrif. Rannsóknir hafa hins vegar sýnt að mæður minnkað streitu með því að eyða tíma með fjölskyldum sínum, og feður sem eyddi miklum tíma með börnum sínum voru ólíklegri til að láta vandræði vinna encroach á fjölskyldu sinni [Heimild: Háskólinn í Chicago News Office]. Hvað sem þú gerir, ekki leyfa þér að finna til sektar fyrir að vera að vinna foreldri og hafa fjölskyldu.
Hafðu í huga að jafnvel ef börnin þín eru stærsta áhyggjuefni þitt, hefur þú enn að hugsa um nr . 1 - sjálfur. Á næstu síðu, munum við ræða hvernig vinnu-líf jafnvægi þitt hefur áhrif á þína líðan.
Áhrif Being overworked
Jafnvel ef verk þitt er ekki að taka þig í burtu frá he
