þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> valmyndir >> öðrum tengdum >>

Top 10 morgunmat í rúminu Menus

ugga um kynning er falleg og klassísk. . Vertu viss um að efst á bakkanum með nokkrum ferskum blómum skera í litla vasi

Tillaga Menu:

  • entrée: Spínat quiche
  • meðlæti: Ferskir ávextir eða parfait
  • Drykkir: Latte eða kaffi

    Fyrir Special Touch: Bæta litla gjöf til að gera það enn meira rómantískt

    Uppskriftir að reyna:.

  • Rjómalöguð Strawberry Crepes
  • Grænmeti Medley Quiche
  • Sumar berjum
    6: Healthy Start

    Þessa dagana, að fá heilbrigt byrjun að daginn er mikilvægur hluti af að viðhalda passa lífsstíl. Bara vegna þess að morgunmatur í rúmið er eftirlátur skemmtun þýðir ekki að það þarf að vera bakki fullur af fitusýrum kjöti og kólesteról. Þegar það kemur að því að egg, fá losa af þessir eggjarauðu og fara með hvítu eingöngu. Annar möguleiki er að nota pre-pakki egg í staðinn sem þú getur fundið nálægt eggjum í staðbundnum matvöruverslun birgðir. Fruit jógúrt og haframjöl eru allt líka frábært heilbrigðir valkostir til að þjóna, sem eru heilbrigðir korn. Forðastu pönnukökur, vöfflur og franska ristuðu brauði, því þeir eru yfirleitt borið fram með sykur sósur og síróp. Einnig halda í burtu frá carb-þungur diskar sem innihalda kartöflur og brauð

    lagði Menu:.

  • entrée: Spínat og egg hvítur eggjakaka
  • meðlæti: Ferskir ávextir , granola, jógúrt
  • Drykkir: Fresh kreisti safa

    Fyrir Special Touch: Blandið saman jógúrt með einhverjum granola og berjum fyrir a heilbrigður parfait

    Uppskriftir að. Prófaðu:

  • Kryddlegin Spæna egg með tómötum Peppers
  • Tropical Parfait
  • Date-Nut Granola

    Every Day morgun móður, feður og börn í hverfum víða tiptoe hljóðlega í eldhúsinu að elda sérstaka máltíð fyrir mömmum. Þar sem þetta er yfirleitt hópur átak milli krakka og fullorðna, Day menu móðir ætti fella rétti kosturinn fyrir matreiðslumenn á öllum kunnátta láréttur flötur. Setja yngri börn í umsjá kreista appelsínur fyrir safa eða gera ristuðu brauði. Aldraðir geta reyna hönd þeirra á spæna egg og blanda pönnukaka batter. . Dads, auðvitað ætti umsjón beitta hluti og eldavél eða ofn starfsemi

    Tillaga Menu:

  • Entrée: bláberja pönnukökur eða French Toast
  • meðlæti: Bacon eða pylsa (hvort mamma kýs), spæna egg, ferskur ávöxtur
  • Drykkir: Kaffi og appelsínusafa

    Fyrir Special Touch: Blandið kampavín með appelsínusafa fyrir bubbly Mimosa kokteil . A blóm í vasi á bakka

    Page [1] [2] [3] [4] [5]