Flokka grein hvernig á að fara Vegetarian á Thanksgiving Hvernig til Fara Vegetarian á Thanksgiving
Thanksgiving er mest mathákur sumarleyfi. Einu sinni á ári, fjölskyldur og vinir safna í kringum borðið fyrir útbreiðslu tryggt að setja þá inn í mat dá eftir þeim tíma sem leikur fótbolta enda. Miðja þessa máltíð? A 20-pund, glitrandi, smjör og stökkum kalkúnn með alla borðar.
En hvað ef þú ert grænmetisæta? Dagar situr og borða ekkert nema kartöflumús og cornbread eru að baki. Grænmetisætur hafa mikið úrval af réttum til að velja úr á Thanksgiving - vegans gera líka. Jú, margir diskar hlið eru grænmetisæta, en allir elska helstu entrée til að fá bráður óður í. Við munum segja þér um alla valkosti fyrir hefðbundnum og óhefðbundnum hátíðir, auk nokkrar ábendingar um hvað á að forðast á Thanksgiving borð. . Jafnvel ef þú ert ekki grænmetisæta sjálfur, bjóða grænmetisæta entrée val er alltaf vel þegið
Gæsla það Traditional
Ef þú ert grænmetisæta, en samt vilja þinn Thanksgiving " kalkúnn, " margir matvörur eru soja-undirstaða axarskaft fugla. Tofurky er líklega frægasta af þessum vörum. Tofurky Roasts þess, gert úr tofu-hveiti prótein blanda, koma heill með fylling og kjötsafi - allt grænmetisæta (og vegan). Tofurky eru jafnvel ætur " Wishbone " í roasts sínum fyrir alvöru áreiðanleika.
Turk'y er annar gerfi kalkúnn vara, gert af Quorn. Það inniheldur aðallega mycoprotein, sem er aðili að sveppa (sveppir) fjölskyldu. Það er hátt í próteinum og amínósýrum. Hins vegar Turk'y ekki innihalda egg og mjólk aukaafurða. Svo, þó það sé grænmetisæta, það er ekki vegan.
Umferð út gerfi kalkúnn með fullt af meðlæti. Svo lengi sem þú notar ekki allir nautakjöt eða kjúklingur seyði eða beikon fitu fyrir bragðefni, eru grænmetisæta meðlæti ekkert öðruvísi en hefðbundin sjálfur.
Hver þarf Tyrkland, já?
Sumir grænmetisætur trúi ekki á að borða kjöt - alvöru eða falsa. Kannski þú vilt ekki að borða spotta útgáfa af einhverju sem þú finnur ósmekklegt að byrja með. Eða kannski þú trúir ekki á massa-unnin matvæli. Hvort ástæðan, Thanksgiving kvöldmat getur samt eru ljúffengur og opin aðalrétt.
Prófaðu nokkrar af þessum góðar, autumnal-þema diskar fyrir grænmetisæta entrée á Thanksgiving, og þú munt ekki einu sinni að missa kjötið. Margar af þessum uppskriftum eru einnig vegan.
[1] 