Gerðu þetta með börnin til að njóta á sweltering sumardögum. Vary ávöxtum og jógúrt bragði að smekk þínum.
Innihaldsefni
1 gámur (8 aura) jarðarber sykur-frjáls, fitu-frjáls jógúrt 3/4 bolli appelsínusafi 2 tsk vanillusykur 2 bollar frosin heil jarðarber 1 pakki sykur í staðinn eða
jafngildi 2 tsk sykur 6 (7-eyri) pappír bollar 6 tré prik Undirbúningur:
Jarðarber og sykur í staðinn. Vinnið þar til slétt. Hellið í 6 bolla pappír, fylla hvert um 3/4 fullur. Setja í frysti í 1 klukkustund. Setja tré stafur í miðju hvers. Frysta alveg. Peel bolli af hverju skjóta til að þjóna.
Þessi uppskrift birtist í: Ice Cream &Sorbets Næringargildi: Serving Size: 1 pop Trefjar 1 g Kolvetni 17 g Kólesteról 1 mg Mettuð fita <1 g Total Fat <1 g Kaloríur úr fitu 4% Hitaeiningar 97 Prótein 6 g Natríum 139 mg megrunarfæði EXCHANGE: Fruit 1 Mjólk 1/2
Rjómalöguð Strawberry-Orange Pops heimturnar 6 skammtar