Kryddaðir Apple Tea

INGREDIENTS
2 bollar ósykraðri eplasafa 6 heil negull 1 kanill stafur 3 bollar vatn 3 töskur kanil Jurtate UNDIRBÚNINGUR:

Sameina safa, negull og kanill stafur í miðlungs pott. Koma að sjóða yfir háum hita. Lækkið hitann, krauma í 10 mínútur. Á sama tíma, setja vatn í öðru miðlungs pott. Koma að sjóða yfir háum hita. Fjarlægja úr hita; falla í poka te og látið brattur fyrir 6 mínútur. Fjarlægja og henda te töskur
Álag safa blöndu. henda krydd. Hrærið safa blöndu í te. Berið fram heitt með viðbótar kanil prik, ef þess er óskað eða geyma í kæli og þjóna kalt yfir ís. (Tea má undan og hita upp aftur.)
Þessi uppskrift birtist í: Coffee &Tea Næringargildi: Serving Size: 1/4 af heildar uppskrift Sodium 6 mg prótein <1 g Trefjar <1 g Kolvetni 15 g Total Fat <1 g hitaeininga úr fitu 2,2% Hitaeiningar 60 Fæðu exchange: Ávextir 1