Jarðarber Delights

INGREDIENTS
2 bollar fituminni jarðarber ís 1 bolli sneið fersk jarðarber 2/3 bolli kalt fitulaus ( Lögð ) mjólk 1/4 bolli kalt appelsínusafa 1/8 tsk jörð kanill Á ferskum ávöxtum Mint sprigs UNDIRBÚNINGUR :

Place ís, jarðarber , mjólk , appelsínusafa og kanil í blandara eða matvinnsluvél. Blanda á miklum hraða þar til slétt .
Hellið í glös . Skreytið með fleiri ávöxtum og myntu sprigs , ef þess er óskað
Þessi uppskrift birtist í : . Kýla Næringargildi : Serving Size : 1 bolli jarðarber Delight ( án ávaxta Skreytið ) Fiber 1 g Kolvetni 25 g Kólesteról 11 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 2 g hitaeininga úr fitu 14 % Hitaeiningar 133 Protein 5 g Natríum 62 mg megrunarfæði exchange: Fat 1/2 Fruit 1/2 Sterkja 1