heimturnar 10 skammtar
Innihaldsefni
3 bollar ananas safa 1 dós (14 aura) sætuefni niðursoðna mjólk 1 dós (6 aura) fryst appelsínusafa þykkni, þíða 1/2 tsk kókos þykkni 1 lítra (u.þ.b. 32 aura) engifer öl, kælt Orange sneiðar (valfrjálst) Marachino kirsuber (valfrjálst) UNDIRBÚNINGUR:
Til að þjóna, hella 1/2 bolli ananas safa blöndunni í einstökum gleraugu (yfir mulinn ís, ef þess er óskað). Top burt hvert glas með um 1/3 bolli engiferöli. Skreytið hvert glas með appelsínu sneið og kirsuber.
Ábending Store óopnaðar dósir af sætri þéttur mjólk við stofuhita í allt að 6 mánuði. Einu sinni opnaði, geyma þá í loftþéttum umbúðum í kæli í allt að 5 daga. Þessi uppskrift birtist í: Titringur &smoothies Næringargildi: Prótein 4 g Trefjar <1 g Kolvetni 46 g Kólesteról 13 mg Total Fat 4 g Hitaeiningar 228 Sodium 58 mg megrunarfæði EXCHANGE: Fat 1/2 Mjólk 1 Fruit 2