Espresso Shake

INGREDIENTS
1 matskeið augnablik kaffi duft 1/2 tsk vanillu þykkni 1 bolli rjómi 1-1 /2 bolla lág-carb vanilluís Undirbúningur:

Sameina öll innihaldsefni í stórum hrærivél ílát. Blanda á miklum hraða þar til slétt , pulsing og nauðsynlegt að sameina . Hellið í 3 háum glösum og þjóna strax
Þessi uppskrift birtist í : . Titringur &smoothies Næringargildi : Natríum 56 mg prótein 4 g Trefjar 3 g Kolvetni 13 g Kólesteról 135 mg Mettuð fita 18 g Total Fat 39 g Hitaeiningar 412