10 Heilsa og fegurð Spurningar fyrir Dr. Oz

lugri. Uppáhaldið mitt af öllu er tómötum. Og ástæðan er tómatar hafa lycopene, og við vitum ekki hvort það er lycopene eða aðrir þættir í tómötum, en ef þú borðar tómata þú raunverulega fá sunburned minna. Og við lærðum að í gegnum röð af rannsóknum.

Flossing daglega dregur gingivitis og hreinsar 40 prósent meira af tönnum en bursta. Ef þú Floss ekki skaltu spara upp pening fyrir tannlækni sem þú þarft eða hjartastarfsemi rehab sem gæti verið þörf þar hjartaáfall líkurnar eru miklu hærri. Ég líka bara sjampó í hárið á mér þegar það er óhrein, ekki daglega.

Hæfni til að þjóna öðrum er fullkominn tákn innri og ytri fegurð. Gefa öðrum er ekki bara einn-vegur flytja - það tryggir the símtól tækifæri til að fara eftir þeirri náð, sem þeir fengu
.