8:. Þvo andlit þitt á hverjum degi
Óháð hversu mikið gera þú gengur, það er mikilvægt að þú þvo andlit þitt á hverju kvöldi áður en þú ferð að sofa í því skyni að viðhalda skýr yfirbragð. Notaðu hreinsiefni sem mun í raun að þvo burt gera, óhreinindi og bakteríur frá andlitinu, og þegar þú ætlar að ferðast, nota makeup fjarlægja towelettes sem þægileg valkostur. Hvenær í vafa, ná í freyði hreinsiefni sem rinses með vatni - það virkar vel með complexions flestra manna, þar á meðal þá sem þjást af breakouts. Sama hvaða húðgerð þú ert alltaf að nota kalt vatn til að skola löður burtu - húðin gæti orðið pirruð þegar verða heitt hitastig
7:. Zap Zits með bensóín peroxíð
Sama hversu erfitt að þú reynir að halda húðinni í þjórfé-toppur lögun, stress skipuleggja brúðkaup er skylt að yfirgefa þig með leiðinlegur bóla eða tvo á meðan á þátttöku þinni. Að óhætt Zap zit, DAB lítið magn af bensóín peroxíð á yfirborðinu áður en þú ferð að sofa. The lýti skal þorna og draga í stærð, og í sumum tilfellum getur það alveg hverfa á morgun. Hvað sem þú gerir, aldrei kreista eða kroppa í lýti, jafnvel ef þú ert í klípa! Með þessu getur leitt til sýkingar, eða verra - að yfirgefa þig með fasta ör
6:. Raka
Sleppi notkun daglega rakakrem mun líklegast fá útrás eyðilegging á húð þinni. Hvort sem þú þvo andlit þitt í sturtu eða í vaskinum, beita rakakrem strax eftir geldstöðu - húðin er porous og mun gleypa vökva besta á þessum tíma.
Þeir sem eru með feita complexions kosið olíu-frjáls rakakrem sem er aðeins beitt einu sinni á dag, en þeir sem eru með þurra húð getur þurft vöru sem er beitt í morgun og á kvöldin. Mundu, þú þarft ekki að meðhöndla alla plástra af húðinni sama. Borga eftirtekt til hvaða svæði eru þurr og feita og raka til samræmis.
Aldrei vanmeta kraft að fá góðan nætursvefn er. Það er ekki bara gott fyrir þinn líðan, en húð þín mun njóta góðs af góðum blunda hátíð líka. Líkaminn framleiðir meira prótein sem við sofum, endurnærandi vefi og frumur, svo að fá nóg hvíld er mikilvægt að hafa heilbrigða húð. Sleep sviptingu getur yfirgefa þig að leita puffy með dökkum hringi undir augunum, svo að forðast yfir-fagna á barnum með bridesmaids þinn eða hvaða seint-nótt brúðkaup áætlanagerð, sérstaklega rétt fyrir stóra daginn. Gera meðvitað át
