Þurrt loft er ekki endilega vinur hár heldur. Skortur á raka getur valdið öfug vandamál: þurrt, brothætt hár með stöðurafmagn sem berst besta stíl viðleitni ykkar eins hringinn flutningsmáta vera klæddur í smóking hans. The lækning aftur er hárnæring, í þetta sinn til að læsa í raka. Plump hárið með hárnæringu sem inniheldur lófa olíu eða kókosolíu, sem hafa fitualkóhól að mýkja hárið
1:. Ekki streitu út
Streita hefur jarring áhrif á vöxt hringrás hárið er. Venjulega, a hár vex í nokkur ár, hvílir í nokkra mánuði, og þá dettur út. Þú varpa frá 50 til 100 hár á dag í gegnum þetta ferli.
Streita getur sent nokkur hár inní snemma á eftirlaun. Þá, þegar þeir falla út, ásamt venjulegum falla-útspil, niðurstöðurnar geta verið óvæntur.
Bæði líkamlega og tilfinningalega álag getur stuðlað að því vandamáli. Í erilsamur dögum brúðkaup áætlanagerð, taka tíma til að fá nægan svefn og borða rétt. Ábendingar okkar um að borða fyrir heilbrigt hár er traustur næring ráðgjöf almennt. Þeir geta einnig hjálpað þér að missa allir óhollt þyngd áður síðustu mátun fyrir brúðkaup kjóll þinn. Crash fæði eru helstu hvatar streitu.
Varðveita andlega heilsu þína líka. Brúðurin getur verið stjarnan í sýningunni, en hún þarf ekki að vera leikstjóri, framleiðandi og stoð framkvæmdastjóri eins og heilbrigður. Láta aðra sjá um einhverjar upplýsingar. Og hugsa um það sem raunverulega skiptir máli. Spurðu sjálfan þig: Er einhver að fara að muna, miklu minna umönnun, hvort Pinot Grigio boðið á æfingu kvöldmat var innlend eða innflutt
Að vísu, það er ólíklegt að nokkrum mánuðum áður brúðkaup streitu mun yfirgefa þig að leita eins og hárlausa terrier á brúðkaupsferð þínu. En áhrifin eru uppsöfnuð. Lærðu að stjórna streitu núna og líkurnar eru góðar að þú munt enn hafa yndislegu hár á höfði 10 ár frá nú og þegar þú gengur niður á fullu.
