Hvernig heldur þú að mæla hamingju?

Danir verður að gera eitthvað rétt. Árið 2008, Danmörk raðað eins hamingjusamasta þjóð á jörðinni, samkvæmt World Kort af hamingju og fugla Gildi Survey til. Það sama ár, Scandinavian land kom á nr 2 á World Database of Happiness, varla slá út af nærliggjandi Íslandi. Þessi hamingja kannanir polled fólki um allan heim á - þú giska á það - hvernig hamingjusöm og ánægð og þeir eru með lífið. Fólkinu í Danmörku sýndi áhrifamikill mikla tengslanetið, starfsþróun ánægju og pólitískum og efnahagslegum stöðugleika - allt sem vitað er að auka gleði. [Heimild: Weir og Johnson]

En hvað þýðir það jafnvel að Danski telja sig hamingjusamari en fullt af öðru fólki um allan heim? Hvað voru kannanir mæla, nákvæmlega? Samkvæmt Webster, hamingja er " a ástand velferð og ánægju. &Quot; Það tilfinningalegt ástand orðabók er átt við er að öllum líkindum mismunandi fyrir alla. Á sama tíma, við vitum líkamlega áhrif hamingju; menn brosa og hlæja eins og náttúruleg merki um gleði. Ákveðnar lífeðlisleg viðbrögð, svo sem aukin virkni í vinstri prefrontal stærra heilans og minnkaði magn af kortisóls (streita hormón) æða í gegnum blóðrásina, gerist þegar við erum ánægð.

En þá hreyfingu vísbendingar um hamingju eru tímabundið, rétt eins og tilfinning af ánægju dofnar eftir að horfa á hjarta-hlýnun kvikmynd með vinum eða opna afmælisgjöf. Mat hamingju varðar stöðugt finna fullkomnast í summu atburðum lífsins er erfiðara að átta sig. Einhver getur ekki senda það með einum grin eða giggle. Þar af leiðandi, vísindamenn vilja til að mæla hamingju með að fara beint til the uppspretta.

eigindlegt hamingju oftast byggir á sjálf-skýrsla. Hamingja kannanir eins endurskoðaða Oxford Happiness Scale spyrja alhliða setja af spurningum, en ánægju með lífið Scale sitja aðeins fimm. Almennt, spyrja þessir kannanir fólk að gefa ánægju sinni um ýmsa þætti í lífi þeirra á kvarðanum. Til dæmis, einn af the gagnrýninn spurningum í heimi Values ​​Survey er:

" Þegar á heildina saman, myndir þú segja að þú ert mjög ánægð, frekar ánægð, ekki mjög ánægð eða alls ekki ánægð? " [Heimild: World Values ​​Survey]

Í hér og nú, einhver gæti verið fullkomlega sáttur, en hver er að segja að lífið muni ekki henda hrikalegt bugða boltanum í framtíðinni? Fyrir fleiri sterkur hamingju mál, hafa sumir vísindamenn fengið smá persónulegri

Launch Video Hvers Tell Me Why:. Hlátur er besta

Page [1] [2] [3]