Fyrirsjáanlegar sorg: Þetta er eins konar sorg upplifað þegar dauða ástvinar er rétt handan við hornið, svo sem þegar um flugstöðinni veikindi eða ailing, öldruðum fjölskyldumeðlimur. Þó sársaukafullt, sumir sálfræðingar telja að þessi tegund af sorg getur hjálpað til að stytta eftir dauða sorg ferli vegna þess að svo margir af tengdum tilfinningar eru unnar í fyrirfram
ófyrirsjáanlega andvarpandi. Þessi tegund af sorg er oft í tengslum með óvænt tap, svo sem af völdum slyss, hjartaáfall eða annað óvænt atburði
Óljós sorg:. Þetta form er afleiðing af aðstæðum þar sem er lítil eða engin lokun um óæskilegar ef. Til dæmis, ef ástvinar er rænt og aldrei að finna, a gæludýr hleypur í burtu, foreldri yfirgefur barn eða barn yfirgefur foreldri.
Hvort tegund af sorg maður reynslu, hvernig hann eða hún bregst er í beinu samhengi við nokkrum þáttum. Til dæmis, nálægð tengsl milli hins látna og á griever hefur áhrif á the láréttur flötur og lengd sorg. Einnig, hafa mismunandi fólk mismunandi getu bjargráð, svo seigur maður getur hopp aftur hraðar en næmnara hliðstæðu. Lífsreynslu gegnir einnig hlutverki. Einhver sem hefur upplifað tap oftar en aðrir mega vera fær til draga á þeim fyrri reynslu til að hjálpa að maður stjórna sorg auðveldara. Loksins, solid stuðningur kerfi er mikilvægt að sorg ferli. . Þeir sem upplifa missi en eru umkringd ástvinum eru líklegri til að batna í heilbrigðara hátt
Í tilraun til að hjálpa þyrfti fólk takast betur á við sorg, hafa margir sálfræðingar lýst " stigum " sorg lýsa dæmigerðum tilfinningar maður getur búist við að upplifa. Fyrsti og ef til vill þekktasta listi stigum var þróað af Dr. Elisabeth Kübler-Ross, 1969 bók hennar " deyja og deyja. &Quot; Í henni, lýst hún fimm stigum sem flestir ættu að geta búist við að upplifa þegar að takast á við tap eða frammi banvænan sjúkdóm
- Synjun:. Hefst með beinlínis neita að samþykkja aðstæður. Það veldur oft syrgjandinn að draga í burtu frá vinum og fjölskyldu
- Anger: kunna að beinast að heiminum, aðstæðna, sá sem dó eða aðrir
- semja: á sér stað þegar syrgjandinn einstaklingar reyna að gera síðustu skurður " hótelum " með Guði eða öðrum æðri mætti að draga úr sársauka tap eða til að snúa það alveg
- Þunglyndi: er skrásett sem vörumerki af dofi
- staðfestingu: gerist þegar syrgjandinn er loksins hægt að sætta sig við að
