Fólk fara í gegnum syrgja ferli eru einnig hvattir til að beina sorgmæddir á uppbyggilegan hátt, hvort með því að skrifa í dagbók, vinna á klippubók eða búa minnisvarði til heiðurs hinum látna. Margir finna huggun í að verða þátt í stofnun sem haldin sérstaka merkingu hins látna. Athyglisverð stofnanir, svo sem mæður Against Drunk Driving (Madd) og Susan G. Komen Breast Cancer Foundation var stofnað af fólki syrgja missi ástvinar.
Þótt álag á sorg hefur tilhneigingu til að hverfa með tímanum , það er mikilvægt að muna að sorg getur birtast aftur hratt á sérstökum tímum eins frí, afmæli eða verulegar áfangar í lífinu. Þó sorg má ekki alltaf vera alveg leyst, dofnar það oft til að benda þar sem maður getur verið minnst með góðar minningar og hlátur, frekar en tárum. The frægur heimspekingur Friedrich Nietzsche skrifaði tilvitnun fullkomlega lýsa niðurstaðan af raunir upplifað á sorg og öðrum erfiðleikum: " Það sem ekki drepur okkur gerir okkur sterkari "
Þú munt finna fullt. Frekari upplýsingar um sorg og önnur tilfinningaleg málefni á næstu síðu.
takast á við missi Gæludýr
missi gæludýr er oft hræðilega erfitt að sætta sig við og takast á við, jafnvel fyrir fullorðna. Þetta er vegna að stórum hluta til þess að gæludýr veita oft eigendum þeirra með skilyrðislausa ást og mjög lítið til baka tala. The syrgja ferli getur verið sérstaklega erfitt vegna þess að aðrir geta ekki skilið eða samúð með tapi vegna þess að þeir telja að ástvin í þessum aðstæðum að vera ". Bara gæludýr " Þeir sem missa gæludýr eru hvattir til að vinna með sorg sína á mjög svipaðan hátt eins og einhver sem hefur þolað meira félagslega " hæf; tap. Sálfræðingar hvetja jafnvel minnisvarði þjónustu sem leið til að finna lokun og gera frið.
