Að sjálfsögðu sjúklingur er vakandi er downsides þess. Áður en við getum verið hamingjusöm, eilíflega vakandi, vísindi verður að takast á við þá staðreynd að langvarandi svefnleysi veldur veikindi, óráð og dauða.
Sleep er ekki eitthvað manneskjur geta bara gefast upp án afleiðinga. Mikið af svefn-brotthvarfs rannsóknir er styrkt af hernum, sem hefur góða ástæðu til að finna leið til að hlutleysa áhrif sofa sviptingu: Battle skilyrði. Hermenn, einkum í sérstökum ops einingar eins innsigli eða Green Berets, gæti þurft að fara þrjá eða fjóra daga með næstum engin svefn og samt virka eins og líf þeirra háð á það, sem þeir gera ansi mikið. Herinn hefur prófað mðdafinfl mikið á flugmenn, í grundvallaratriðum halda þeim vakandi í um tvo daga eftir endurtekna skammta modafinil og hléum senda þá upp á að fljúga bardagamaður þota. Niðurstöður hafa verið nokkuð góð, þótt vísindamenn efast mödafiníl getur bægja syfju, ráðleysi, dró dóm og léleg viðbrögð þegar þú standast 48-tíma mark. Fyrir the tími tilvera, fólk getur bara vaka svo lengi án þess að falla í sundur, jafnvel á núverandi kraftaverk lyfsins.
Flest okkar hafa ekki störf sem krefjast okkur til að bjarga heiminum án þess að hvíla góða nótt, en menning framleiðni hefur of mikið skriðþunga til að stöðva mars sína gagnvart 48 klukkustunda degi. Eins vinnustaðir verða sífellt alþjóðlegri, vinna vikum liðnum reglulega 80-tíma mark og fleiri og fleiri drif-thrus vera opin fyrir 3 am hópnum, getum við öll hlökkum til framtíðar sem leysir okkur úr líffræðilegri hvöt okkar til að hvíla á 24 -hour hringrás. Jafnvel sofa talsmenn sjá vakt sem óhjákvæmilegt. Í 10 eða 20 ár, sofa mun vera dispensable, gervi og viðráðanleg. Á sama hátt og hormón sem byggir pillan getur nú gert tímabil konunnar síðustu nákvæmlega þrjá daga, fram ársfjórðungslega eða horfið með öllu þangað til hún vill það aftur, vísindi er að aðgreina svefn frá óþægindum náttúrunnar.
Frekari upplýsingar um svefni, skortur þar og málefni, sjá tengla á næstu síðu.
