Hvers vegna eru djöfla kennt um svefn lömun

kynjanir og líkamlega tilfinningu vafinn í kringum sterka nærveru. - -. sem skýr og frumstæð tilfinning að menacing vera eða aðili hefur ráðist rúm

Nú þú gætir furða hvers vegna svo fundur að vera illgjarn. Hvers vegna ekki þessir draumar Jóns Hamm eða Scarlett Johansson hjúfra fests alltaf fylgja okkur í upplifun sofa lömun? Það er að mestu samsett úr situational og einstakra þátta

Reynsla sjálft er yfirleitt einn af lömun, erfiðað öndun og vanhæfni til að tala -. Eiginleikar sjaldan tengst traustvekjandi faðma. En þá sá er vitræna stíl, neyð næmi og yfirnáttúrulegum viðhorf kann exasperate neikvæða merkingu sem reynsla er [Heimild: Cheyne og PENNYCOOK]. En til að vera viss, ekki á hverjum svefn lömun reynsla er traumatizing. Fólk með meiri greiningar heimsmynd tilhneigingu til að upplifa minna eftir þáttarins neyð, og þeir sem ítrekað reynsla sofa lömun stundum koma að rúlla með reynslu, eða þvert það inn í a fleiri Lucid, jákvæð fundur.

Ég hef bað þig að ímynda þetta, en kannski þú þarft ekki að. Það fer eftir hver er að þjóna ástand, milli þriðja og fullur helmingur af almenningi hefur upplifað sofa lömun [Heimild: Sacks]. Nákvæm orsök og sálfræðileg ferli sofa lömun áfram nokkuð fimmti, en rannsóknir staðfesta að árásir eru sérstaklega líklegt ef svefnsófa fer REM svefni fljótt eftir hitting kodda, hliðarbraut stigum án REM svefni sem yfirleitt gerast fyrst. Streita og svefnmynstri röskun einnig geta haft áhrif á líkurnar á slíku virðist óeðlilegt umgengni.

Það ætti ekki að koma á óvart, þá, að reikningar og goðsögur af malevolent svefn visitatium gegnsýra hvern mann menningu.

Á næstu síðu, munum við ígrundum demonic skýringar
Incubi, Succubi og Sleep Lömun

Við hafa tilhneigingu til að hugsa um ". martraðir " eins og stöðuvatn drauma sérstaklega trufla eða ógnvekjandi krafti, en orðsifjafræði orðsins bera okkur beint inn í ótti sofa lömun. Mare
stafar Mara
, Anglo-Saxon orðið fyrir " crusher, " . áþreifanleg tilvísun til viðkomandi dæmigerðum tilfinningu sumra aðila asquat á brjóst svefnsófa er

Maras af Anglo-Saxon þjóðsögum voru lítil imps eða goblins, líkt og squatter í Henry Fuseli er helgimynda 1781 málverk " The Nightmare. " aðra menningarheima, bæði forn og nútíma, aðlöguð mismunandi lýsingar. Á Nýfundnalandi, Kanada, Old Hag suffocates svefnsófa með hideous, hennar Hoary lausu, en gríska Ephialtes hleypur á slumbering bráð