Nikótín einnig eykur magn annarra boðefna og efni sem hafa mótandi áhrif hvernig heilinn virkar. Til dæmis, heilinn gerir fleiri endorphins til að bregðast við nikótín. Endorphins eru lítil prótein sem eru oft kölluð náttúruleg verkjalyf líkamans. Það kemur í ljós að efnið uppbyggingu endorphins er mjög svipuð og þungur-skylda tilbúið verkjalyf eins og morfín. Endorphins getur leitt til tilfinningar vellíðan og getur útskýrt geðlyfja og gefandi áhrif
Fíkn Nikótín er og Uppsögn
Nikótín er ávanabindandi, eins ávanabindandi eins og kókaín eða heróín (og líka erfitt að hætta.) - Jafnvel þótt líkami þinn gleypir aðeins tíundi mikið magn nikótíns í hverjum sígarettu sem þú reykir - bara 1 milligramm af þessum 10 að meðaltali sígarettu inniheldur - það er nóg til að fá þig boginn [Heimild: Balfour, MedicineNet]. Flestir reykingamenn skýrslu sem þeir vilja til að hætta að reykja, en án þess að hætta hjálp, meira en 85 prósent af þeim sem reyna að hætta að vilja byrja að reykja aftur í um viku [Heimild: National Institute á Drug Abuse].
Reynt að hætta nikótín vana þinn getur valdið líkamlegum viðbrögðum, svo sem sterkar þrá fyrir efnið, aukin matarlyst, svefnleysi og svefntruflanir, meltingarvegi vandamál og skapi tengjast kvörtunum meðal kvíða, reiði og gremju, þunglyndi, pirringur og eirðarleysi [Heimild: MayoClinic] .
Eins og áhrif nikótíns þegar í vélinni þinni byrja að dvína, líkami þinn byrjar að sárþarfnast það - og það gæti gerst innan aðeins tvær klukkustundir frá síðasta reyk þínu [Heimild: NIH]. Til að fá sömu áhrif af lyfinu, þú þarft meira af því í hvert skipti, sem leiðir til pakki á dag vana og ósjálfstæði. [Heimild: Sálfræði dag]
Þú þarft ekki að anda að sér nikótín að verða háður. Reyklaust tóbak er einnig ávanabindandi; að meðaltali-stór dýfa hvílir milli kinn og vör um 30 mínútur mun gefa þér sömu nikótín festa eins og ef þú reykt þrjá sígarettur [Heimild: BeTobaccoFree.gov].
Sambland af ráðgjöf til að hjálpa með sálfélagslega hluti kvittun og meðferð nikótín-skipti er talin árangursríkasta aðferðin til tekist að hætta nikótín venja, til lengri tíma litið [Heimild: Lande]. Sálfræðileg ráðgjöf leggur áherslu á að læra hvernig á að sigrast á venjum sem þú tengir við reykingar, svo sem tengja reykingar við akstur í bíl eða reyklausa brýtur í vinnunni. Nikótín uppbótarmeðferð hjálpar létta líkamlega áhr
