Setja app fyrir innanhúss hlaupa. Hvort sem þú ert að keyra inn eða út, þetta er mikilvægt, vegna þess að það er stilling sem segir símann til að nota accelerometer stað GPS mælingar.
fara að hlaupa! Það eru nokkrir afgerandi þættir til þessa. Gakktu úr skugga um að þú byrjar og hættir í nákvæmlega blettur sem þarf til að mæla fjarlægð. Ef þú lest með hlaupa /ganga millibili, nota núverandi hlaupandi-til-göngu hlutfall fyrir þessa tíma. Einnig lengur fjarlægð á kvörðun, því betra lestur þinn verður. Meira gögn gerir fyrir betri útreikning.
Input fjarlægð þinn gögn í lok tíma. App mun skipta þessu númer með fjölda skrefa accelerometer þinn skrá til að meta meðaltali skref lengd þína. Þetta er hvers vegna það er svo mikilvægt að fela núverandi reglulegu millibili í kvörðun hlaupa þinn. Ef þú keyrir aðeins fyrir sýnishorn gögn, verður þú ekki vera þátta Stride breytast þegar þú gengur.
Próf það út. Fara í annan tíma á fjarlægð ákveðnum áfangans með app stillt á inni mælingar ham. Sjá hvort það reiknar rétta fjarlægð. Ef þú finnur það er lítið af, þú gætir reynt að fara í gegnum öll skrefin hér að ofan er til lengri fjarlægð til að gefa app betri gögn sýnishorn fyrir kvörðun.
Ef þinn keyra venja breytingar, eða ef þyngd eykst eða lækkar um meira en nokkrum pund, munt þú vilt að keyra í gegnum þetta kvörðun áætlun aftur. Þegar þú léttast, fá náttúrulega svolítið hraðar, og ef þú ákveður að gera meira í gangi og minni ganga á bilinu áætlun, það er að fara að hafa áhrif vaða meðaltöl eins og heilbrigður.
Á meðan allir app sem lög fjarlægð innandyra er að gera reiknað mat byggist á því hvort gögn sem þú slærð inn eða staðfestu meðaltali, prófa stillinguna þinni nákvæmni er lykillinn ef halda utan um fjarlægð innandyra er forgangsverkefni fyrir þig. Lykillinn orð hér er " Mat " Ath það er ólíklegt að þú munt fá 100 prósent nákvæmni frá venjulegu uppskrift af skrefum margfaldað með meðaltali skref lengd, en þú getur alveg fylgjast með framförum þínum með tímanum eins og þú hlaupa lengri vegalengdir og flýta hraða þinn
höfundar <-. br>
Þar sem ég bæði hlaupa og ást tækni, ég hef safnað alveg nokkra Opin forrit - að minnsta kosti tylft. Ég get votta að enginn af þeim eru alveg rétt í að elta inni vegalengdir, en með kvörðun valkosti sumir þeirra bjóða raunverulega hjálpar. Jafnvel svo, ef ég virkilega, virkilega, alveg finnst eins og
