þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> ævintýri >> útivist >> bikiní >>

Hvernig Mountain Biking Works

fta úr sætinu örlítið til að auka styrk pedaling þinn. Ef jörð er of óstöðugur, vera í sæti og halla fram til að halda framan hjól byggð. Viðhalda jafnvægi cadence á hæðunum til að forðast Burnout -. Og til að bæta möguleika þína á að gera það til the toppur

Þegar þú ferðast niður, dæla bremsur í stað þess að halda þeim í alla tíma. Lean langt aftur í sætið þitt, eða færa rass svo það er hækkað yfir aftan dekk. Þetta mun halda þyngdarafl frá draga líkamann fram yfir stýri. Ef þú fellur í þessari stöðu, þú munt steypast aftur á hjólinu í stað framan, sem oft leiðir til færri slysum og auðveldari bata.
Fjallahjólreiðaferðir Bragðarefur

Nú þegar þú hefur valdi á grunnatriði, við skulum líta á sumir af the fleiri háþróaður fjall bikiní bragðarefur. Áður en stefnir út á gönguleiðir, hestamenn ættu að skilja hvernig á að stjórna hjólunum sínum og, fleiri mikilvægur, hvernig á að stöðva. Fjallahjólreiðar getur haft margs konar gír stillingar eftir því hvaða gerð af hjólinu sem þú ert að nota og líkan sem þú hefur valið. Notaðu lágt gír þína til að klifra fjöll, hjóla í vindinn eða fyrir skoðunarferðir sem fela oft að stoppa og byrja. Á þessum lágu gír, munt þú ferðast minni fjarlægð fyrir hverja byltingu pedali, sem getur hjálpað með að halda stjórn.

Þegar þú ferðast niður eða á íbúð, auðvelt námskeið, standa með hærri gír. High gír leyfa hjólið að ferðast meiri fjarlægð með hverri byltingu, sem hægt er að gera ríða öruggari. Eins og þú öðlast meiri reynslu með bikiní, munt þú læra hvernig á að skipta um gír þínar fyrir hvers konar útreiðar atburðarás.

Einn af mikilvægustu hlutum reiðmennsku er að vita hvernig á að stöðva á öruggan hátt. Þó bremsur kann að virðast sjálf-skýringar, það geta vera auðvelt að örvænta meðan út á slóð, sem getur leitt til meiðsla. Til að vera öruggur, æfa rétta tækni hemlun á öllum tímum, og vita hvernig bremsur starfa. Þú ættir alltaf að hafa hendur á bremsum þannig að þú getur brugðist fljótt við óvæntum aðstæðum. Aftan bremsa er venjulega á hægri stýri. Þetta bremsa er notuð oftast og er minna viðkvæm en framan bremsa, sem er yfirleitt á vinstri stýri. Alltaf bremsa hægt í stað þess að kreista of erfitt. Ef þú kreista aftan bremsa of fljótt, getur þú renna úr böndunum, en kreista framan bremsa of hratt kann flettir líkamans yfir stýri. Eins og þú ferð, læra að sameina framan og aftan bremsur að hætta auðveldlega og með stjórn [Heimild: Jones].

Þegar þú getur hætt örugglega og stjórna

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]