10 Ráð til að Camping í High Altitude

10 Ábendingar fyrir tjaldstæði í mikilli hæð
af Gerlinda Grimes
Image Gallery: Mount Everest Stundum tjaldstæði út er upp í móti klifra. Hér eru 10 ráð fyrir tjaldsvæði á öruggan hátt og enjoyably í mikilli hæð.
IStockphoto /Thinkstock
10 Ráð til Camping í mikilli hæð

Lokaðu augunum og mynd sjálfur á the toppur af the veröld. Þú ert að standa undir endalaus, himinninn skýin með snjó-capped immensity sköpun breiða út neðan þig. Vindurinn Riffles hárið varlega. Nú ímynda sér hljóð nál draga yfir vinyl sem ímyndunaraflið mætir veruleika. Það er að frjósa upp hér! Þú getur varla staðið gegn onslaught vindi. Óhreinindi og ís stunga augun, andardráttur þinn brennur í lungum, og húð þynnur með köldu og sól. Í opnun vettvangi 1998 IMAX kvikmynd " Everest, " myndavél pönnur yfir unearthly, snjó-hrífast Vistas sem sögumaður intones, " The toppur af the veröld, þar sem hann er fiercest er deathly, auðn stað ... " [Heimild: IMDB].

Sem betur fer, the hár hæð tjaldsvæði ber lítið líkindi við leiðtogafundi Mount Everest. Frá skíði og klifur tækifæri til auga skoða fuglum ', Alpine áhugamenn sammála um að laun og útilegu á hæð er meiri en áhættan.

Fyrir þá sem eru ákveðnir í að taka tjaldsvæði til a heild nýr láréttur flötur, bjóðum við 10 heilræði til að gera hár-hæð reynsla öruggari og ánægjulegri
10:.? Hvernig High er "High Altitude"

" High Altitude " virðist meina mismunandi hluti fyrir mismunandi fólk. The Mount Everest base camp læknisfræði heilsugæslustöð skilgreinir mikilli hæð sem hækkun milli 4,921 fet (1.500 m) og 11,483 fet (3.500 m). Önnur samtök, þ.mt úti fólksins Princeton University, hafa samþykkt það virðist vera meira alhliða skilgreining: 8.000 fet (2,438 m) til 12.000 fet (3,658 m). Hækkanir Ofangreind 12.000 fet (3,658 m) eru talin " Mjög High " hæð, og hækkanir Ofangreind 18000 fetum (5.500) mælarnir eru flokkuð sem " Ákaflega High ".

Til að setja það í samhengi, hækkunin Denver, Colorado er ein míla (5,280 fet, 1,609 metra) yfir sjávarstaða meðan Mount McKinley í Alaska segist hæsta upphækkun í Bandaríkjunum á 20,320 fet (6,194) metra.

líkamar okkar gangast nokkrar algengar lífeðlisfræðilegar breytingar á hæð. Meðal þeirra eru:

Dýpra og /eða tíðri öndun

Mæði (sérstaklega á hreyfingu)

Breytingar á nighttime öndun

Aukin þvaglát

Einkenni hæð streitu eru höfuðverkur,

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]