þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> ævintýri >> útivist >> snjór íþróttir >>

Hvernig Cross

ðum eru einnig í boði. Skíðum koma í mismunandi lengdum, en stutt og miðjan lengd skíðum eru vinsæll. Ef þú ert ekki viss hvaða skíði lengd sem þú ert þægilegur með,

Pólverjar eru ljós og hafa yfirleitt basketlike viðhengi á endunum reyna að leigja skíði fyrst að ákveða hver er besta passa fyrir þig - þetta kleift. þá að grip yfirborð snjóinn áður enda plunges til jarðar. Pólverjar ná venjulega frá jörðu til höku skíðamaðurinn, og þeir hafa ólar sem halda stöng fylgir úlnlið skíðamaðurinn er.

Boots fyrir gönguskíði eru léttari og minna blokk-eins en Alpine skíði stígvélum, og Bindingar þeirra passa skíði, þannig að hæl ókeypis að rísa og falla

Plan að klæða sig í lögum þegar þú ert skíði -. sumir föt óhjákvæmilega varpa sem æfa hitnar þig. Hugsaðu um hvað föt þú vildi vera ef þú varst að fara að skokka á mjög köldum degi. Skíði hanskar og sólgleraugu umferð yfirleitt út gönguskíði Ensemble.

Þegar þú setur skíði á sléttu yfirborði, þú munt sjá að framan og aftan enda snerta jörðina, en haf á milli þeirra, sem Camber, svigana burt the jörð. Þegar einn skíði er svifflug, er það svo á tveimur tengiliði. Hins vegar, eins hinn fótinn ýtir niður fyrir spark, miðju skíði er haldið niðri, og þetta miðjustykki veitir grip. Þetta er oft aukin með grip vax, en framan og aftan ábendingar skíði falla í svif vax.

Waxless skíðum hafa hækkað mynstur framleidd í lengd skíði til að veita grip, útrýming the þörf fyrir grip vax. Hins vegar eru þessi skíðum ekki alltaf tilvalið fyrir allar aðstæður, og þeir leyfa ekki að stilla hvað varðar að beita mismunandi gerðir af vax.

Halda lestur til að fræðast um fínni stöðum gönguskíði.
Gönguskíði Techniques

Það eru tvær mismunandi stíl af gönguskíði: skíði skautum og klassískt skíði, sem er einnig þekkt sem striding, ská eða hefðbundinn. Classic skíði er gróðursetningu einn skíði niður og ýta henni aftur til að knýja hinn skíði áfram. Til dæmis, eins og þú setur vinstri skíði niður, þú munt samtímis nota stöng í hægri hönd þína til að hjálpa jafnvægi þér og ýta þér áfram. Þegar þú ýta niður og aftur með hægri skíði, vinstri stöng þín verður sett inn í aðgerð - þess vegna " ská ". Þrátt fyrir þessa nafninu, sem leiðir hreyfing er slétt fram svif.

Þessi aðferð mun einnig gera kleift þú til framkvæma ská klifra og skíða móti, með því að nota styttri skref og gert er ráð fyrir meiri lóðrétt líkamsstöðu. Brattari hæðir er heimilt að krefjast með herrin

Page [1] [2] [3] [4] [5]