Getty Images
Hvernig á að forðast dauða úr ofkælingu
Nærri 700 manns í Bandaríkjunum deyja árlega úr ofkælingu [Heimild: Mayo Clinic]. Ofkæling er hljóður Killer vegna þess að þegar líkamshiti þitt niður fyrir 95 gráður, þú missa meðvitund af kulda og verða áttavilltir því minna súrefni nær heila. Af þeirri ástæðu, gæta sérstakrar varúðar ef þú ert einn í kuldanum. Þú getur ekki verið kunnugt um að líkami þinn er í hættu.
Hópar manna ætti að líta eftir hvort öðru fyrir einkennum líkamshita rædd í fyrri hlutanum. Ef einhver er birtast kælingu, there ert a tala af hlutur sem þú getur gert til að koma í veg fyrir að manneskja frá að deyja. Í vægum til í meðallagi tilvikum, sem líkaminn getur aftur heitt á a hlutfall af 3,6 gráður á klukkustund.
Til að byrja að hlýnun ferli, fyrsta skref í skjól. Ef það er hvergi að fara innandyra, að minnsta kosti að færa mann út af vindinum, þar vindur getur hraðað ofkælingu. Fjarlægja allar blautur föt og skipta þá með þurrum teppi eða jafnvel dagblaði.
Fyrir fólk með vægt eða í meðallagi ofkæling, sumir matur og drykkur getur verið gagnlegt. Warm, sætar vökvar, svo sem þynnta matarlím blanda eða heitt súkkulaði mun gefa líkama fljótur eykur orku til að aðstoða hana framleiða hita. Prótín, fitu og kolvetni í formi slóð blanda og granola geta einnig örvað umbrot. Ekki gefa þeim áfengi eða koffín.
Í alvarlegri tilfellum, fá mann út af öllum blautum fötum og í kælda hula er grundvallaratriði. Það ætti að vera nokkur lög af einangrun milli hula og köldu jörðu. A kælingu hula nær alla hluta líkamans með eins fáum opin rými og mögulegt er. A svefnpoka eða fleiri teppi getur þjónað sem kældir hula, svo lengi sem maður er alveg varið kuldanum.
Auk þess auka föt eða teppi ætti að beita hálsi, nára, handarkrika og bringu til varnar helstu slagæðar. Hlutdeild líkami hiti með því að fjarlægja fötin og fá inn í hula við mann getur einnig reynst gagnleg, nema í mjög alvarlegum tilvikum. Einnig, gilda ekki hita beint á húðina eða gefa viðkomandi nudd því það getur dreifa kaldara blóð nálægt húðinni að kjarna, átakanlegum líkamann.
Kælingu hula ná líkama fólks alveg meðan einangruð frá köldu jörðu.
Johner /Getty Images
CPR er annar valkostur ef húðin a kælingu einstaklingsins hefur snúið blár, og þú getur ekki fundið púls. En aðeins að gera þetta ef þú ert almennilega
