Sú hugmynd að kí og öndun eru tengd var uppáhalds þema af Indian vitringa af Vedic tímabil. (Veda þýðir visku í sanskrít, hinu heilaga tungumál forn Indlandi.) Á þessu sögulega tímabili, sem hófst næstum fjögur þúsund árum, að fornu vitringa byrjaði að taka hugmyndir sínar skriflega. Margir textar frá Vedic tímabil hafa verið varðveitt til þessa dags.
Að læra þetta rit, skiljum við að hugmyndin um varðandi chi og anda er eins og gömul eins og tími sjálft. Í sanskrít, Prana þýðir " fullkominn orku, " og þegar það er notað í tengslum við lífverur, það er viðurkennt sem „ mikilvæga hreyfingar gildi " í lifandi verur.
Allt frá þeim tíma, sérfræðingar hafa talið að það væri nauðsynlegt að anda til að öðlast þetta afl, svo náinn tengsl milli athöfn öndun og dvelja á lífi og vel var stofnað á þennan hátt. Þar af leiðandi, óteljandi öndun tækni frá mörgum mismunandi sects voru sérstaklega þróuð til að auka magn af lausu kí og að nota það í sérstökum tilgangi.
Einmitt sem þessir fornu vitringa gæti hafa verið, enginn veit. Eina leifar af þeim er að finna í Vedic bókmenntum og kannski í sumum yogic starfshætti.
arfleifð þeirra, þó býður upp á mikið af upplýsingum um málefni sem tengjast lífsorku í mannlegu lífi og hvernig það getur að hreinsa. Þeir sáu í yfirgnæfandi ljóðrænum hætti þeirra, til dæmis, að helstu tilfinningar, ss ótta, ástríðu, reiði og kvíða, myndi valda samsvarandi lífeðlisleg viðbrögð, öll neikvæð.
Yogis, sem síðar fylgdu þessir leyndarmál kenningar, eftir að þessi líkamlega ríki voru undantekningarlaust tengjast, ma hjartsláttartíðni, vöðvastæltur spennu, og öndunartíðni, og að óæskileg hugarástand, svo sem rugl og ráðleysi, fylgja þessum breytingum.
Ávinningurinn af Öndun Control
Öndun stjórna, eins og það rennismiður út, var miðpunktur árangri Yogis 'í stjórnun þessara lífeðlisleg viðbrögð. Með því að stjórna slíkum breytum sem rúmmáli lofts, það gengi sem það er andað og andað, tímasetningu milli anda og anda frá og
