ð bjóða. Í næsta kafla munum við sýna þér hvernig á að ferðast á öruggan hátt með liðagigt.
Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Ferðast og Arthritis
Þú myndir ekki hugsa um að taka ferð án umbúða amk sumir sjálf- sama atriði. Og líkurnar eru, þú vilt ekki fara í frí án þess að gera að minnsta kosti nokkrar áætlanir til að tryggja þægindi og ánægju. Fyrir einstakling með liðagigt, svo fyrirfram áætlanagerð er nauðsynleg til öruggt og þægilegt ferðalag
Hér er ". Ferðalög poka " af sameiginlegri-vingjarnlegur ábendingar Ferðalög:.
Finna ferðaskrifstofunni tilbúnir til að ræða þarfir ferðaskilríki og óskir, finna viðeigandi gistingu, og halda skrá yfir þarfir þínar á skrá
On flugvélar, lestir, eða rútur, óska sæti nálægt framan, helst á hillu. Í flugstöðinni, taka kostur af preboarding símtöl til einstaklinga sem þurfa auka tíma í borð. Panta hjólastól eða beðið um að vera flutt til hlið þína. Hafa starfsfólk flugfélag hlaða og afferma farangur. Gefi nægan tíma tengiflug.
Notaðu yfirfæranlegs á poka með axlaról og farangri á hjólum. Íhuga að fá léttur, Foldable Farangur körfu.
Hafðu mótel, keðjur til að spyrjast fyrir um jarðhæðar herbergi, lyfta, hjólastól pallar, baðherbergi teinar og aðrar aðgerðir til að auka þægindi og spara orku. Ef Motel eru gólf áætlun, beðið um að hafa það sent til þín á undan tíma þannig að þú getur beðið um herbergi nálægt aðstöðu sem þú vilt með eða þörf.
Fá lista yfir lækna, apótek, og heilbrigðis- þjónusta í borgum meðfram leið ferðast þinn, og taka eigin lækni símanúmer með þér. Taka nægur birgðir lyfja þínum, afrit af lyfseðlum þínar, og allar reglulega notað atriði svo sem upphitun púði, ís pakki, par teygja hanska, eða sérstaka kodda.
Ef þinn ferðast þurfa að sitja fyrir nokkrar klukkustundir í einu, fá upp og teygja fæturna eða gera sumir svið-af-hreyfingu æfingar í sætinu Page
<< 
[11] [12] 
