Tips frágangur þegar þú ert liðagigt
Ábendingar fyrir að klæða þegar þú ert Arthritis
Það er ekki óalgengt að fólk með liðagigt að eiga erfitt með dressingu, sérstaklega ef þeirra fingur liðum, úlnliði, eða axlir eru í húfi. Helstu markmið þitt ætti að vera að gera allt eins einfalt og mögulegt er.
Fá Út af skúffum
Vertu viss um að Dresser skúffur eru oiled og auðvelt að opna og loka. Ef skúffur hafa lítil togar, skipta um þá með stærri handföng sem er auðveldara að skilja. Þú getur líka notað framhandlegg eða halla með líkamsþyngd til að loka Dresser skúffum. Þetta virkar vel til að loka skúffum og einnig með hurðum
Halda daglegur ". Must, " svo sem sokka og nærföt í auðveldustu-til-að ná skúffum, svo að þú þarft ekki að beygja eða baráttu til að komast að þeim.
Miði í eitthvað þægilegt
Skipta hnappa með Velcro ef mögulegt er. Einnig skipta shoelaces, belti, rennilása og brjóstahaldara krókar með frönskum rennilás.
Skipta út hnappinn stroffi með teygju í lok ermum.
vera laus föt sem auðvelt er að komast í og úr. Forðastu turtlenecks og atriði sem þarf að þjappa eða hnepptur í bak.
Ef þú notar neckties, spyrja maka þinn, félagi eða vinur að pretie þá fyrir þig. This vegur, þú getur bara miði þá á og herða hnútinn
Prófaðu Gadgets Það eru margir tæki í boði sem hjálpa við þessi verkefni. sjá iðjuþjálfa fyrir tillögur.
A langur-meðhöndlaðar shoehorn getur að setja á skó minna af a húsverk.
Socks eru auðveldara að draga á með græjur sem smella á hliðum til að hjálpa þér að draga þá upp.
Kaupa valet afstöðu sem getur haldið skyrta eða blússa á meðan þú setur hendina í gegnum ermi.
