Hvernig getur liðagigt áhrif á daglegt líf mitt?
A einhver fjöldi af hvernig liðagigt áhrif á daglegt líf þitt er vegna viðhorfi þínu, val og vilja til að læra meira um sjúkdóminn og aðstoð tiltækum valkostum. Fyrst af öllu, þú þarft að fá eins miklar hagnýtar upplýsingar um liðagigt eins og þú getur. Finna út hvaða meðferð er í boði, sem starfsemi sem þú ættir að stunda og sem þú ættir að forðast.
Þú þarft að finna lækni sem þú ert ánægð með og spyrja hann öllum spurningum þínum um liðagigt. Margir finna að um leið og þeir yfirgefa skrifstofu læknisins, smellu þeir óeiginlegri merkingu enni þeirra og Mutter, " Hvers vegna gerði ég ekki að spyrja lækninn um að lyfjameðferð, viðbót, eða ákveðinn æfa meðferð " Taktu þér smá tíma áður en þú ferð til læknis til að skrifa niður hvað sem spurningum sem þú hefur, og skrifa niður svörin sem þú færð, því að gleyma er hluti af því að vera mannlegur. Biðja um frekari skýringar ef þú skilur ekki algeng orð úr læknisfræði læknirinn notar.
A fjölbreytni af tæki, lyf, atvinna meðferðum og líkamlega meðferð getur hjálpað til við að draga úr sársauka liðagigt eða bæta hreyfigetu. An liðagigt hópur getur verið ómetanlegt, bæði fyrir tilfinningalegan stuðning og innblástur að sjá fólk sem einnig þjáist af liðagigt en sem enn leitt ánægðir, uppfylla líf, og fyrir hagnýtar ábendingar um það sem þeir hafa komist að því að í raun virkar. Þú getur heimsótt Liðagigt Foundation vefsíðu á arthritisfoundation.org.
Með sumum áætlanagerð, þú getur tryggt að liðagigt mun gera minni áhrif á líf þitt en þú gætir hafa hugsun. Til dæmis, getur þú samt ferðast, enda að þú velur gistingu sem hámarka þægindi af því tímabili. Því meira sem þú finnur út hvað er í boði, því betra þú munt vera fær um að vinna í kring - og lifa með -. Liðagigt þína