" þú ert alltaf of seint, " en það sem þú finnst
er " Ég hef áhyggjur þegar þú mætir ekki á réttum tíma ".
Með stuðningi annarra er aðeins einn hluti af ákafur breytingar lífsstíl sem mælt af sérfræðingum ss Dr. Dean Ornish að snúa við áhrifum af hjartasjúkdómum. Aðrir hlutar erfiðri lífsstíl program fela æfa á hverjum degi, að stjórna streitu, og að hætta að reykja, og borða mjög-lágmark-feitur grænmetisfæði. Til að fá bætur svipaðar þeim veruleika sem fólk sem tóku þátt í rannsóknum Dr. Ornish, verður þú að grípa til aðgerða á öllum hlutum. Page
[1] [2]