What Ætti kólesterólgildum minn?
Hvað ætti kólesterólgildi mínar?
Þegar það kemur að hjartasjúkdómum, hver af þessum kólesterólgildum málum.
Total blóð kólesteról láréttur flötur. Þetta er mæling á öllum kólesteról í blóði, sem felur bæði LDL - þekktur sem slæmt kólesteról - og HDL - þekktur sem góða kólesterólið. Því hærra alls kólesteról þitt, því meiri áhættu á að hjartasjúkdóma. Almennt er heildar kólesterólstig er lægri en 200 mg /dl er talið æskilegt. Það fer eftir heilsu þinni, getur þú þarft að miða fyrir því stigi lægra en þetta.
LDL kólesteról. LDL er stutt fyrir lípóprótein lágþéttni. LDL kólesteról er þekktur sem slæmt, eða amk æskilegt, kólesteról vegna þess að þetta er tegund sem getur byggt upp inni slagæðum. Því hærra LDL færnistig þitt, því meiri áhættu á að hjartasjúkdóma. Ef þú ert með hjartagalla, að LDL minna en 100 mg /dL er almennt talið æskilegt.
HDL kólesteról láréttur flötur. HDL er stutt fyrir lípóprótein hár-þéttleiki. HDL kólesteról er þekktur sem góður eða mjög æskilegt, kólesteról vegna þess að þessi tegund hjálpar fjarlægja umfram kólesteról úr blóði. A lágt HDL er stór áhættuþáttur fyrir hjartasjúkdóma. Víðtæk HDL lækkar hættuna. A stigi 40 mg /dl eða meira telst æskilegt. A stigi 60 mg /dl eða meira er talið " neikvæður áhættuþáttur " - Það er, hjálpar það til að vega upp á móti aðra áhættuþætti fyrir kransæðasjúkdóm
stigum sem eru æskilegt fyrir þig veltur á því hvort þú ert með aðra áhættuþætti fyrir hjartasjúkdómum eða þegar hafa hjartasjúkdóm.. Læknirinn getur sagt þér hvaða stigum þú ættir að vera aiming fyrir.
