Hvað ætti ég að gera ef ég hef hjartaöng?
Ef þú hefur einhverjar brjóstverk, sjá lækninn. Hjartaöng er ekki eðlilegt og ætti ekki að vera hunsuð. Taktu hjartaöng alvarlega.
Þú þarft að borga eftirtekt til ákveðinna viðvörunarmerkjum. Jafnvel ef þú ert í meðferð við hjartaöng, there ert sumir viðvörunarmerki sem þú verður að bregðast á strax. Fá neyðar læknishjálp strax ef eitthvað af þessum yfirlýsingum er satt um brjóstverk þinn.
Lærðu að venju hjartaöng þinn segir, og horfa til breytinga. Borga eftirtekt til hvað kallar hjartaöng, hvernig það er, hversu lengi það varir, og hvort lyf leysa hann. Gakktu úr skugga um að þú ræða þetta við lækninn. Ef hjartaöng skyndilega breytist eða versnar, kalla læknisaðstoðar tafarlaust.
Forðastu uppeldi á hjartaöng þáttum. Þegar þú veist hvað kemur á hjartaöng, getur þú gert breytingar til að forðast aðra árás. Til dæmis, ef keyra færir á óþægindum fyrir brjósti, ganga í staðinn. Ef þú kemst að því að vinna koma oft á hjartaöng, reyna að brjóta verkefni niður í smærri bita og taka oft hlé. Ef borða stór, þungur máltíðir veldur hjartaöng, reyna að borða minna magn nokkrum sinnum á dag.