Ferðast Diabetic

og prófa aðfanga með þér á öllum tímum. Einnig - ef læknirinn mælir með þeim - að pakka önnur lyf eða sjúkragögn, svo sem glúkagon antidiarrheal lyf, sýklalyf smyrsli og antinausea lyf

Halda insúlín kaldur.. Gera ráðstafanir til að halda insúlín verði of heitt eða of kalt.

Halda snakk eða hratt sykra með þér. Bera vel vafinn snakk og fljótur sykri til að meðhöndla lágan blóðsykur, svo sem kex, safa, harður sykurhúðaður, þrúgusykur eða ávöxtum.

Biðja um sérstakar máltíðir. Áður fljúga, getur þú vilt fá sérstaka máltíð fyrir fólk sem hefur sykursýki. Til að vera öruggur, taka með einhverjum mat á eigin spýtur. Bíddu þar til þú sérð máltíð sé afhent áður en þú sprautar þig.
Á áfangastað

Standa við frá degi til dags áætlun eins mikið og mögulegt er. Skipuleggja máltíðir þínar, virkni, og lyf til að vera á áætlun. Ef þú ert að fara yfir tímabelti, tala við lækninn eða sykursýki kennari þinn um hvernig á að tímasetja sprauta þig eða pillur til að vera á réttri braut.

Próf blóðsykurinn reglulega. Þannig að þú getur blettur breytingar fljótt. Ef þú ert að fljúga, prófa blóðsykurinn eins fljótt og þú land.

Ekki ofleika. Ferðast getur verið líkamlega þreytandi. Eftir langa ferð, taka því rólega í nokkra daga.

Forðastu kranavatni og framandi mat. Í löndum, taka auka varúðarráðstafanir ekki að styggja magann með kranavatni - þar á meðal ís -. Eða matvæli sem geta truflað meltingarveginum

Skrifað af Bobbie Hasselbring

Metið af Beth Seltzer, MD

Síðast uppfært júní 2008

Page [1] [2]