Einnig tengist hæfileika hrygg að lækna er hlutverk beinum klefi nefnist osteoblast, sérhæfð fruma sem byggir beinvef. Nikótín er stór efna í reykingar sem stuðlar að vanabindandi eiginleika þess. Hins vegar nikótín hamlar einnig virkni beinkímfrumum [Heimild: Glowacki]. Minnkuð osteoblast virkni nikótín veldur bein í hrygg til að hafa minni getu til að endurreisa. Með tímanum, bein er notaður upp hraðar en það er hægt að endurreisa veldur beinþynningu og öðrum hrörnunar sjúkdóma sem valda sársauka.
Annar tengingu sem hefur verið gert á milli reykinga og lágt bak sársauki er boðskapur sársauka sig. Reykingamenn hafa reynst hafa hærri einkunnir sársauka en ekki reykja [Heimild: Ackerman, Scott, Vogt]. Þó að nákvæmar ástæður fyrir þessu eru ekki alveg ljóst, virðist það að hafa nokkur tengsl við efni truflunum með náttúrulegum hormónastarfsemi líkamans fyrir sársauka uppgötvun. Í meginatriðum, hormón og efni sem hjálpa líkamanum að takast á við sársauka verða fyrir hindrun af reykingum.
Aðrar spurningar um reykingar eru hvort reykingar hafi áhrif á intervertebral diska eða á sársauka háls. Á þessum tíma er engin óyggjandi sannanir um reykingar valda öðrum hvorum þessara sjúkdóma [Heimild: Gore, Leboeuf-Yde]. Við getur fundið að það er tengill með frekari rannsóknum. Hins vegar, jafnvel ef það er ljós að reykingar valdi ekki diskur vandamál eða verkir í hálsi, staðreyndin er að reykja mun hafa tilhneigingu til að hafa fleiri tilfinningar sársauka ef það er slys af völdum eitthvað annað.
Líkaminn er ótrúlega seigur kerfi. Það geti aðlagast og lækna. Hins vegar er það einnig næmir fyrir skaðlegum áhrifum. Það er allt að hvert og eitt okkar til að hugsa um eigin líkama okkar og takmarka þá skaðlegar hluti af val sem við tökum. Hætta að reykja, æfa og bæta mataræði eru öll persónuleg ákvarðanir og venja sem hægt er að bæta. Líkami þinn mun þakka þér. 
[1] [2]