5 Great Couples Sports

Rannsóknir benda hjónin sem spilar saman helst saman [Heimild: Jayson]. Það segir að taka þátt í íþróttum með Maki þinn getur bætt samband þitt á íþróttavöllur. Ekki aðeins verður þú að skuldabréf á sameiginlegum starfsemi eða læra eitthvað nýtt, þú munt vera vel á sig kominn. Og hver elskar ekki vel á sig kominn Maki? Auk þess getur þú taka metnað sinn í að ná sameiginlegum markmiðum æfa og byggja teymisvinnu færni sem eru svo ómissandi í samböndum [Heimild: Nichols]

A orði viðvörun - að halda þjálfun í lágmarki.. Ef þú ert þegar með gráðugur kylfingur eða ef þú ert heima á tennisvelli, standast löngun til að segja hunang hvernig það er gert. Þess í stað, kaupa hann eða faglega lexíur hennar sem gjöf. Þannig að þú verður ekki snúa á dagsetningu inn í kennslustund, sem gæti farið særa á báðum hliðum.

Svo, hvaða íþrótt þú ættir að stunda? Það eru fullt af frábærum valkosti fyrir að kanna Athletic hlið saman. Hér eru fimm hugmyndir að koma þér af stað
5:. Running

Running, við fyrstu sýn gæti virst eins og einmana fyrirtæki, en það er vissulega ekki að vera. Í staðreynd, sumir af the bestur hlauparar í heiminum hafa maka sem deila ástríðu þeirra og keyra við hlið þeirra. Ef þú færð hinn helmingurinn áhuga á íþrótt þú njóta, félagi þinn er líklegri til að vera stutt og skilning á lífsstíl þínum - því það er lífsstíll hans eða hennar, of [Heimild: Cooper]

Running með. elskan þín er leið til að ýta sjálfur til að ná meira en þú gætir á eigin spýtur. Stilling Mutual markmið getur verið gaman og gefandi líka. Íhuga að keyra fyrsta þinn 5K saman eða, ef þú ert meiri reynslu, leggja áherslu á maraþon. Ef þú keyrir á mismunandi skref, íhuga að gera hraða vinnu þinni á brautinni þar sem að minnsta kosti hægt að hita upp og kæla niður saman - þá gera þinn lengur, auðveldara-skref keyrir hlið við hlið á slóð. Þú getur skilið upp á dag hvers annars eða bara njóta þess að vera saman í þægilegu þögn.

Running er ekki þinn bolli af te? Kannski þú ættir að setja upp teigur tíma í staðinn. Það er næsta valkostur
4:. Golf

A umferð af golf með þinn ást einn getur verið eins og hægfara eða samkeppni eins og þú vilt. Ímyndaðu þér að vakna snemma í helgarferð morgun og hitting tengla eins og dögg er bara að byrja að hverfa úr brautum. Í burtu frá öllum álag eðlilegu lífi, hefur þú tíma til að taka í markið og hljóð af náttúrunni meðan þú og Maki helmingur Cat

Page [1] [2] [3]