Top 10 hlutir sem þú ættir að hafa í læknisfræði brjósti
Höfuðverkur, magaóþægindi, sinus vandamál, tíða verki, íþróttamaður er fótur, flasa, vör skilyrði, þurr húð og kvef - Líklega er þú hefur fengið einn ef ekki fleiri en einn af þeim. Þeir eru algengustu, daglegur heilsu kvartanir, og á meðan þú getur ekki verið fær um að koma í veg fyrir þá með smá á-heimili undirbúning, getur þú högg hvert þeirra út fyrir telja og bara kannski forðast heimsókn til læknisins. The leyndarmál? A vel birgðir lyfjakassi
Fyrstur hlutur fyrstur: Þú hefur fengið til að gera úttekt á því hvað er í það nú þegar - og þá þrífa og restock hana árlega.. Henda út gömlum vistir og neitt sem er að skemmast (skemmd ílát, ólæsileg eða vantar merki, brotinn eða upplituð pilla) eða framhjá gildistíma hennar. Þetta er líka tíminn til að fá lyfseðil og yfir-the-búðarborð (OTC) lyf út þaðan, og ekki bara vegna þess að gestir gætu Snoop. A " lyf " brjósti er í raun ekki til að geyma lyfin þó undinn að hljómi. Raki í baðherberginu er ekki gott fyrir lyf, flest sem hægt versna hratt í raka - þú getur eins steamy sturtu, en pilla þínir gera ekki. Geyma þá í staðinn á köldum, dimmum og þurrum stað í öðru herbergi.
Ef lyf er ekki heima í læknisfræði brjósti, hvað þýðir? Við höfum tekið saman lista yfir 10 meginatriðum, frá að draga úr einkennum til skyndihjálpar, ásamt ábendingum um heimili með börn og gæludýr
10:. Adhesive sárabindi
Lím sáraumbúðir koma í ýmsum stærðum og litir, frá hreinum felulitur og það ætti að vera Misc í læknisfræði brjósti.
Flestir scrapes gera bara fínt afhjúpa, en ef þú skerð þig eða skafa sjálfur á stað þar sem sárið gæti fengið óhrein (td pappír skera á hendinni), eða þar sem föt mun nudda gegn henni (td skafa hné), þú ert klár til að hylja það með plástur.
Hafa djúpt skera eða getur ekki stöðva blæðingar? Leitaðu til læknis
9:. Nagli Clippers
Hagkvæm tíð nagli viðhald venja heldur neglur heilbrigð og frjáls frá sýkingu. Heilbrigður neglur og táneglur eru hrein, þurr og haldið stutt. Nails skal skera beint yfir til að koma í veg ingrown naglar námundað örlítið á ábendingar og hafa slétt nagli brúnir til að koma í veg snagging og rífa
A nokkrar gagnlegar vísbendingar um reglulegt viðhald þinn:. Vertu viss um að skera neglur neðan nagli rúminu eða draga á kartnagl, sem ætti að vera klippt, ekki tyggja - annaðhvort getur
[1] 